So schnell rückfällig...

Hallo Ralle,
herzlich willkommen hier im Rauchfreiforum.
Wir sind alle süchtig und wissen wie schwer es ist, dem Nikotin ein für alle mal ade zu sagen. Du hast Dich heute eben mal selbst beschummelt.
WENN DU WILLST, DANN SCHAFFST DU ES AUCH RAUCHFREI ZU WERDEN UND ZU BLEIBEN. Und wir helfen Dir dabei.
Und Mimose darf man bei uns auch sein und schreien und heulen und jammern und lachen und jubeln darf man und was immer du möchtest, nur Rauchen solltest Du nicht mehr!
Und glaub mir, Du wirst Dich unbandig freuen über jeden Tag, den Du rauchfrei schaffst.

Ich wünsche Dir und Deiner Frau viel Erfolg auf dem Weg ins rauchfreie Leben.
Alles Liebe
Marion

Hallo Raellebaerchen ,

bin auch neu hier,
bin seit 48 Tagen Rauchfrei und verstehe dich gut weil ich auch starke Startschwierigkeiten hatte. :mad:

Aber ich verstehe auch Klaus und denke er will dir einfach klar machen dass du, wenn du wirklich aufhören willst, einen Kampf beginnst der lange andauert, du wirst dabei zwar immer stärker (sofern du durchhällst) aber du musst lange kämpfen

und das muss dir klar sein, stell dich darauf ein
mach deine Sucht fertig

ich hab´s auch nur mit Hilfsmittel geschafft
hab an einem Kurs teilgenommen und dann Tabletten....
C.... .... muss sagen haben mir sehr geholfen
haben aber viele Nebenwirkungen und sind verschreibungspflichtig
hab sie auch gleich nach der Starterpackung wieder abgesetzt aber die ersten 14 Tage waren geschafft

und jetzt nach dem Nichtraucherkurs möchte ich mich hier anschließen
denn es tut gut die Problemchen jemand zu erzählen und Verständnis zu finden

ich wünsche dir viel Kraft für den Kampf und viel Erfolg und auf jeden Fall nicht aufgeben

Gruss Anja

Hallo Biddy,
stimmt , da ist jetzt mehr Zeit für andere Dinge;-)
Es fängt ja schon morgens an - ich steh einfach etwas später auf, weil ich ja jetzt nicht mehr noch Zeit für eine Kippe einplanen muss...
Es ist heute Tag 13 - bin ja am 1. Januar angefangen.
LG Ralle

Hallo und guten Morgen allen,

ja, ich habe gestern den Stammtisch ohné eine einzige Zigarette geschafft. Jemand schrieb warum ich direkt am 2. Tag dahin gehe...der ist nun mal nur alle 14 Tage, und war der erst grosse Test;-))
Ich merke das meine Frau so langsam unruhig wird und wir überlegen, ob wir zunächst noch Pflaster oder so verwenden sollen....wer hat damit Erfahrungen??

LG Ralle

Hey Rally,

BRAVO, geht doch und nun heißt's Arschbacken zusammen und ran an den Feind der Dich zig Jahre lang vergiftet hat!

Ich habe vor über einem Jahr KALT entzogen und somit keinen Plan von Pflastern, es gibt hier aber genügend SUCHTI's die diese "Krücke" benutzt haben, schau mal bei Black Sun oder Niema!

Daß IHR unruhiger werdet liegt in der Natur der Sache, da gibt's nur eins Ablenken, Ablenken und nochmals Ablenken, den Schädel von allen Quarzgedanken freibekommen, "liebgewonnene" Automatismen über Bord werfen und dafür NEUE entwickeln, dazu sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt, hauptsache es hilft und läßt die Fluppen da wo sie hingehören im Automaten!

Alles GUTE Euch vom Klaus !