nach 13 Jahren Rauchen ist Schluß - am 27.01.08
Hallo leute,
Tag 4 als Nichtraucher!
hölle hölle, hatte ich heute einen heftigen tag. War heute ordern (bin einkäuferin für klamotten) und dort haben alle - wirklich ALLE graucht. während der arbeit. das ist mir echt schwer gefallen, nicht mit zu rauchen. aber ich war stark nd habe ir gedacht `ne ne, 
, so leicht mache ich es dir hier nicht!` bin also standhaft geblieben. Außerdem bin ich heute das erste mal als nichtraucher in meinem autochen gefahren - auch das war schon erheblich schwieriger. hab mich mit kaugummis vollgestopft und radio voll aufgedreht. wer singt kann nicht rauchen.
also ihr sehr, wieder ein tag bravorös bestanden - auch wenn`s heute wirklich nicht leicht war.
eure dani <-- die mit der stolz geschwellten brust
[size=18]Glückwunsch, na klapp doch besser als gedacht, mach immer weiter so und wenn du noch was zum putzen suchst, sag mir einfach Bescheid ich helfe dir da gerne weiter[/size]
Hallo Dani,
stolz-juhu-stolz
Herzlichen Glückwunsch, dass Du nicht schwach geworden bist. Ich weiß wie das ist, meine Kollegin raucht mir jeden Dienstag etwas vor.
Du kannst stolz auf Dich sein. :badgrin: :badgrin: :badgrin: :badgrin:
Alles Liebe wünscht
Dir Marion
Hey Dani,
weiterhin so standhaft :!: Hast echt viel Mut bewiesen dem diekalte Schulter zu zeigen!!!!!!
Super Stolz kannst du darauf sein 
Liebe Grüsse Eifelfee
Hallo ihr lieben,
Tag 5 ist angebrochen. ich sitze zum in meinem büro und jeder gedanke dreht sich nur ums rauchen....[color]hilfääääää[/color]
habe schon 4 Möhren gegessen, zwei berliner und kann mich kaum auf die Arbeit konzentriern...ich bekomm noch nen affen!!!
ich wurde schon 4x gefragt, ob ich zur raucherpause mitgehen möchte - NEEEEE WILL ICH, HIMMEL-ZWIRN NOCHMAL, NICH :razz:
icch glaub jetzt fangen die nicht so leiten tage an...hölle hölle.
aber eure ermunterungen unterstützen mich sehr...vielen lieben dank.
ich werde den tag schon überstehen.
Hallöchen KITTY,
in ein paar Stunden ist es dann soweit!
Freust Du Dich schon????
Ich/WIR hoffe/n, daß Dein fester Entschluß das Projekt RAUCHfrei durch zu ziehen weiter besteht und Du gut vorbereitet, voller Enthusiasmus und natürlich mit FREUDE ready to go bist!
Eine wundervolle Reise erwartet Dich, Abenteuer PUR mit all seinen Facetten!
Es wird nicht immer einfach, aber das weißt Du ja sicher!
Beweise es Dir, daß es möglich ist ein wesentlich besseres Leben zu führen als bisher!
Wir ALLE sind bei Dir und helfen Dir gerne wenn's wo kneift!
Alles Gute und die besten Voraussetzungen wünscht Dir der Klaus ! 
Hallo Kitty,
geh doch einfach mal an die Luft und dreh ne Runde, das hat mir anfangs immer ganz gut getan.
Und atme ganz tieeeef durch!
Denke an Dich
liebes Umarmerli
Gruß
Marion (Habakuk)
Hallo Kitty,
für heute wünsche ich Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. Es ist nicht leicht, aber Du wirst am Ende des Tages stolz auf Dich sein. Und Du wirst viele Dinge an Dir entdecken und über vieles neu nachdenken.
Alles Gute und einen freudigen Tag
wünscht Dir Marion
hallo ihr lieben!
[color]jawohl, heute ist es so weit!
endlich rauchfrei!![/color]
Ich freu mich total darauf - etwas Angst vor dem Versagen und dem steinigen Weg habe ich schon...ich bin jetzt einfach stur und ignoriere das.
Die letzten Tage als Raucher habe ich intensiv genutzt und mich auf die Zeit, die jetzt kommt, vorzubereiten. Ich denke, ich bin für diesen Versuch so viel besser vorbereitet, als bei den vorherigen.
Ein Pflaster klebt auf meinem Arm und anstatt jetzt aufzustehen und eine Kippe anzuzünden, mache ich mir jetzt ein schönes, gesundes und kalorienarmes Frühstück!
Diesmal schaffe ich das. Jetzt will ich`s wissen!!
Drückt mir die Daumen! Ich werde euch Bericht erstatten...
Dani 
[/u]
Hey Dani,
SUPERGUT daß Du Dein Projekt nun entschlossen angehst!
Deine Angst ist unbegründet, Du wirst sehen, es wird leichter als Du denkst!
Laß es Dir gut gehen, wenn's auch manchmal nicht so den Anschein hat!
Alles Gute und die besten Voraussetzungen wünscht Dir der Klaus !
