hoffentlich diesmal
Es ist ja der "Normalfall", das mehrere Versuche nötig sind. Ich glaube der Durchschnitt soll bei sieben Versuchen liegen.
Vielleicht lohnen sich ja auch Hilfsmittel wie Pflaster usw.
Viele Grüße
Andreas
[quote="kreli"]
....genau... hoffentlich diesmal... das sag ich mir auch.
Bin neu hier und möchte ab 18.07.2015 endlich rauchfrei sein.
Hab schon in nem anderen Thread was über mich geschrieben.....
Muss mich erst mal durch die diversen Seiten etc. "kämpfen".
Liebe Grüße 
[/quote]
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Hallo Wildgarden,
hab keine Angst, man merkt, wie sehr Du dran bist!
Nicht verzweifeln, Du schaffst es!
Alles Liebe von Andrea
PS.: was mir noch gut hilft, ist die Trinkhalmzigarette, an der ich ziehe und dann Luft einatme.
und mein Positivglas, in das ich lauter kleine Zettelchen gelegt habe mit positiven Gedanken. Also die, die mir Mut
machen und die auf die Vorteile des Nichtrauchens verweisen. Da greif ich zwischendurch rein, falte das Zettelchen
auf und lese ...und freu mich.
Hallo Wildgarden,
Nicht alles so verbissen sehen Du schaffst das, auch ich habe zwei Versuche hinter mir und jetzt läuft es prima. 
Der Kopf muß frei sein und Du solltest Dich gut Vorbereiten, aber ich sehe für Dich alles gute.
Was auch prima ist ich habe auch im Urlaub zu Hause aufgehört wenn mir nach dem 
war habe ich mich in den Wald mit meinen Hund verzogen oder allein.
Wir alle hier helfen wenn was schief geht, weil wir wissen was kommt.
Ich drücke Dir alle Daumen für den Anfang, und berichte mal wie es Dir dann geht.
LG. Sporbiene 
Hallo Wildgarten, hast Du schon Urlaub und einen neuen Anlauf unternommen? Lass doch mal wieder von Dir hören.
Das am Arbeitsplatz die Herausforderung lauert ist wirklich übel. Zu meiner Arbeitsstelle gehört auch eine Tankstelle mit Shop, natürlich auch Sargnägel im Verkauf. Die erste Zeit war Sch..., gerade wenn ich selber mal kurzfristig in Shop musste. Da war ich wirklich froh, diese Pflaster zu haben.
Grüße
Andreas
