10 Tage und immer noch Schmacht
Liebe Tina,
ich glaube, dein Urlaub auf Sylt müsste fast vorbei sein. ich wünsch dir ein gutes Ankommen daheim. Ist dein Garten jetzt genießbar?
diese Röschen sind für den Frühstückstisch
Lieben Gruß
Brigitte
[color=blue]Glückwunsch zu 180 Tagen ohne Qualm![/color]
Das hast du echt super gemeistert 
:
Huhuu liebe Tina,
Nachträglich alles Gute zum Umzug auf die 
Fühl dich gedrückt und geherzt
Dein schaaf 
Liebe Tina,
da ich momentan auch nicht so oft hier bin, habe ich es verpasst.Trinkst du trotzdem einen mti????
rn:rn:
Hallo, ihr Lieben, danke für eure lieben Glückwünsche. Ich habe mich darüber sehr gefreut! Bin Grad auf einem Seminar und habe dich glatt mein Jubiläum verpasst. Ich kann wegen der Hitze gar nicht schlafen. Aber ich denke, in Deutschland ist es grad überall so heiß! Puh! Ich wünsche euch allen eine gute Nacht!
Liebe Grüße
Eure Tina
Liebe Tina,
Ja, Auch hier im Norden ist Sommer. 
Ich freue mich, das du weiterhin rauchfrei bist.
Heute hätte ich mehrmals rauchen können., da sitzen mir liebe Menschen gegenüber und genießen...................
Da hätte ich am liebsten ....................
Mein Gott, ist das schwer. Ich war der Meinung, ich hatte das schwerste geschafft.????
en:
Ich habe keinen Bock mehr auf diesen
Helga
Hallo liebe Leidensgenossen,
diese Formulierung hört sich nicht gut an und doch triftt sie auf mich zu. Meldet Euch doch bitte, wenn ihr
die nachfolgenden Zeilen ähnlich empfindet.
Bin heute den 12 .Tag ohne Rauch. Geholfen haben mir das Buch von Carr und Dr. Stefan Frädrich. Habe über
30 Jahre geraucht.
Mein Kopf sagt mir, hast Du sehr gut gemacht, habe weiterhin einen starken Willen , bleibe rauchfrei für den Rest
deines Lebens.
Doch kann ich mich z.Zt. nicht richtig darüber freuen, empfinde die verfluchten Kippen noch als Verlust, als ob
mir etwas wertvolles fehlt (o ja das Rauchen).
Hat mich Nikotin so gaga gemacht oder ist es "normal".
Würde gern dieses Glückgefühl spüren, endlich Nichtraucher wie wunderbar.
Liebe Grüsse
Elke
Hallo liebe Sonne 9!
Ja, ich kenne diese Traurigkeit auch. Ich glaube, dass ist bei vielen von uns normal. Sie geht aber auch wieder weg! Das verspreche ich dir. Du musst nur noch ein bisschen durchhalten!
Erinnere dich daran, WARUM du aufgehört hast zu rauchen! Was hat sich zum Positiven verändert? Kannst du schon besser riechen und schmecken?
Wenn du Lust hast ,dann eröffne doch auch ein eigenes Thema . Dann kann man dich besser finden und unterstützen!
Du packst das, bleib stur!
Sandra
