Keine Ausreden mehr!
Hallo Jayjay,
funktioniert die Donut-Strategie auch weiterhin?
Hab ein schönes Wochenende
ciao andrea
Hallo Andrea!
In Abwechslung mit ausgiebigen Laufeinheiten funktioniert dies wunderbar 
Was mir noch hilft und vielleicht auch anderen helfen kann:
Wenn der nächste Zahnarzt-Termin noch eine Weile hin ist, einfach mal eine neue Zahnpasta und/oder Mundspülung ausprobieren. Das gibt ein "neues" Gefühl von Sauberkeit, das man nicht mit einer Zigarette zerstören will!
An die Mädels unter uns: mit neuem Nagellack experimentieren. Unsere Hände sind doch zu schön, um mit ihnen zu. rauchen
Viele Grüße!
JayJay
Gute Idee, Jayjay,
die wären echt was für unseren Thread "Alles zum Thema Ablenken: Ideensammlung". Tinalyss hat an ihrem Anfang auch neue Körperpflegemittel und neue Duftweichspüler für ihre Wäsche genommen, wenn ich mich richtig erinnere. Und neue Parfums können auch heftige Dufträusche liefern.
Du machst das gut, Jayjay!
