Jetzt oder nie!
spitzen klasse.....Hut ab.....
der Schwindel kommt vom Unterzucker ist normal wenn man rauchen aufhört...da kannst mit Fruchtsäfte
dagegen wirken ..... Und Magnesium ist auch sehr hilfreich....
weiter so!!!
lich willkommen hier in der 
lg daufi
Super!
Weiter so und bei deinem titel "jetzt oder nie" denke ich: "jetzt und für immer"!!!
Kannst soooo stolz auf dich sein!!
LG
Elisabeth
Hallo und herzlich willkommen 
Mir ging es genauso, dass es mir total leicht gefallen ist.
Und: Es fällt mir immer noch so leicht. So wird es dir bestimmt auch gehen
Ich drück dir aufjedenfall die Daumen und wünsche dir viel Erfolg!
Genug Sport treibst du ja schon, damit sich der Rauch nicht in Fett umwandelt 
Ja, wenn du schon so lang Sport machst und auch so viel, dann merkt man den "Luft-Unterschied" vielleicht nicht so doll ;) hast ja wahrscheinlich eh voll die Ausdauer ;)
Ich hatte auch Schmacht. Bei mir war es aber auch so, dass es sehr schnell wieder Weg war. Bis jetzt gab es nur 2 Situationen in denen der Schmacht wirklich lang angehalten hat. Aber desto stolzer ist man, wenn man heim kommt und stur geblieben ist und NICHT geraucht hat
Also bei dem einen gab es Alkohol und es haben ALLE (Ca 7 Leute) um mich herum geraucht. (Es gibt in unseren Freundeskreis KEINEN Nichtraucher). Ich hatte sooooooo eine Lust zu rauchen. Hab immer gedacht "die eine geht schon" etc. Das hat ca ne halbe Stunde angehalten. Dann sind wir ein Glück nach Hause gefahren.
Das andere Mal war es nicht ein schmachter sondern immer wieder (Ca alle 15-20 Minuten) kleine schmachter.
Beide Male war es vorbei sobald ich wieder zu Hause war. Bzw aus der Situation raus war ;)
Ich bräuchte ein wenig Sportmotivation 
habe 5 kg zugenommen.....
Alles Gute zur ersten Woche!
Es werden noch viiiiiiiieeeeele weitere folgen
Herzlichen Glückwunsch!!!!!
