Nach 40 Jahren mußte endlich Schluß sein.....
Hallo Manfred,
es ist doch super, dass es bei dir so gut läuft
. Aber du solltest auch weiterhin wachsam bleiben. Es kann einmal wieder nach Tagen, wo es gut läuft, schon noch Tage mit heftigen "Schmachtattacken" kommen.
Sei daher weiterhin stur und beharrlich.
Ich wünsche dir noch einen schönen, rauchfreien Abend.
Gruß
Dagmar
Tach Zusammen, vielen Dank für eure positiven Kommentare und euren Zuspruch.......ja langsam werde ich lockerer, obwohl, es macht mich doch sehr nachdenklich, wie oft ich noch bei so manchen Situationen denke : " Jetzt wärst du eine Rauchen gegangen " aber diese Gedanken beende ich mit einem Kopfschütteln und U nverständnis, wie blöd man sein konnte.......
Die Freiheit, die ich jetzt gewonnen habe, will und werde ich nicht verlieren, das ich dafür immer kämpfen muß, ist mir aber auch bewusst.......
Egal, ich fühl mich momentan einfach gut.......
Wünsch euch allen viel Kraft !! Bleibt sauber und rauchfrei !!
JJJEEEEPPPPAAAAA !!! Tag 52 und es geht mir gut !!! [color=red][/color]
Wie die Zeit vergeht! Ich gratuliere dir! Und weiter auf dem Weg !
Doppel-Daumen, Manfred!
Die Gesundheit frohlockt ...und du hast viiel Geld gespart!
Zum Beispiel: Friseuse (sorry, Manfred, der musste jetzt sein. Neid des Besitzlosen) 
Herzlichen Glückwunsch
Meikel
Heute ist tag 64........hatte gestern eine völlig depressive Verstimmung, und hätte fast.......aber zum Glück war keine Zigarette greifbar, und extra welche holen, war mir dann auch zu blöd........
Hab mich dann aufs Rad gesetzt, 3 Std durch die Gegend gefahren, und war dann hinterher stolz und froh, nicht eingeknickt gewesen zu sein........
Aber ich hoffe das diese plötzlichen Überfälle der Nikotinteufel endlich mal ein Ende haben werden......
Wünsch euch allen eine tolle Woche
Hallo Manfred super tolle Leistung zu[color=red] 64 Tagen rauchfrei[/color]darauf kannst du wirklich stolz sein.Hab mir gerade mal deinen Thread durchgelesen du gehst ja sehr entschlossen deinen Weg.Beindruckend!!! Diese "Anfälle" können leider jederzeit kommen auch wenn du gar nicht damit rechnest aber sie werden weniger. Bleib weiterhin stur und wachsam du schaffst das.Wünsche dir eine gute Woche mit wenig
Liebe Grüße Karin
Super gemacht! Respekt! Ich bin sicher, du schaffst es .Auch wenn ab und zu mal wieder ein Schmachtanfall kommt.Du findest Mittel und Wege.
Jawoll.........geschafft........100 Tage ohne Rückfall, ohne Nikotin........ikke bin stolz wie Oskar........
