Heute ist mein erster Tag ohne Zigaretten
Sei ganz besonders nett zu dir an solchen Tagen...die gehen auch run.
Hoffentlich ist s heute schon besser!
Hier für dich:
LG
Elisabeth
Das klingt doch super und das mit der Ausdauer wird sogar noch besser 
Dann genieße den Tag und Glückwunsch zu 10 rauchfreien Tagen!!!
Hallo Heike,
so viele good vibrations, solch eine Riesenportion an positiver Lebensenergie, wie du sie hier im Forum großzügig verteilst...das macht Lust auf mehr
Ich hoffe, daß sich so Mancher ein Tellerchen aus deinem "Power-Buffet" nehmen darf, von denen, die im Moment eine Extraportion nötig haben?
Alles liebe für dich
Meikel, der BaLinese 
Alles Gute zu 10 rauchfreien Tagen!
Super - weiter so 
Heike, das hört sich super an. Dagegen sind die eher dunklen Momente, die da gelegentlich kommen, ein Klacks, OOODER?!
Das mit dem Wald kenne ich auch so gut. Wenn ich bei uns so durch Bochum lauf' und die Augen schließe, erkenne ich jede Automarke am Geruch 
Nach diesem Schenkelklopfer, doch lieber wieder ins 'ernste Fach'. Das olfaktorische Wahrnehmungsvermögen (um dir mal zu zeigen, daß ich auch Fremdwörter kann) wird so sehr sensibilisiert, das halte auch ich für einen großen Segen.
Niemals nie nicht mehr ertrage ich den Geruch einer brennenden Zigarette. Ist manchmal unausweichlich, aber einfach nur widerlich, wie ich finde. Ja, ich habe mich verändert. Die Welt hat sich durch meinen Rauchstopp nicht verändert.
Und: Ja, die Experten hier in der Reha nehmen mich hart ran. Aber ich soll auch Dinge tun, die mir gut tun. Deshalb ist es mir ein Herzenswunsch, mich hier im Forum sehen zu lassen.
Hach, das habe ich schön gesagt, wie ich finde und lasse das mal als WORT ZUM SONNTAG damit bewenden.
Dein und Euer Meikel, der olle BaLinese
Hallo Heike.
Auch von Sporbiene alles gute zu 10.TAGEN rauchfrei
Habe auch schon 7. geschafft und bin Stoz.
Einen schönen Sonntag noch.
LG: Sporbiene...( Ute) 
Hallo Heike,
Deine erste Schnapszahl, herzlichen Glückwunsch zu 11 Tagen.
Da trinken wir doch mal auf dich.
rn: rn:
Ganz liebe Grüße
Kerstin
Danke für die lieben Glückwünsche! Das freut mich, wenn du mir folgst
Wünsch dir eine angenehme Nacht.
Liebe Heike,
schön, daß du das -offenbar erfolgreich - hinter dir hast. Und so "ganz nebenbei" vollendest du 14 Tage in der rauchfreien Welt. Mit Verlaub gefragt: WIE GEIL IST DAS DENN?! 
Nee, was hat es mich Gehirnschmalz gekostet, herauszufinden, wer oder was 'Trennarche' sei. Hat das was mit dem alten Noah und seiner Arche zu tun? *kopfkratz*...
Dank der uns bekannten Internet-Suchmaschine weiß ich's jetzt!
Gute Besserung, liebe Grüße
Meikel
: