Endlich rauchfrei!?
Huhu, ich beziehe mich auf die Anregung von Brigitte: Wir feiern 11 um 11 für Kruemlchen!!! Yeahhh!! 
Liebe Grüße
Biene
Wow! Vielen Dank jetzt schon mal für die lieben Worte.
Da könnte ich ja glatt weinen! 
Ich hoffe, dass es mir weiterhin so einfach fällt wie momentan 
Und ich danke euch für die Unterstützung und die lieben Gespräche
Jetzt gerade hatte ich das erste mal ein stärkeres Verlangen.
Ich hab alleine Mittag gemacht und in der Pause Besorgungen erledigt.
Jedesmal wenn ich Raucher vorbei lief dachte ich "ich möchte auch eine".
Ich hab es zwar gleich wieder verworfen, aber beim nächsten Raucher kam der gleiche Gedanke.
Hallo Kruemlchen,
halt die Ohren steif und lass Dich nicht verführen. Herzlichen Glückwunsch zur Schnapszahl und weiterhin viel Erfolg.
Liebe Grüße
Mona
Hallo Kruemlchen,
super, dass du so standhaft geblieben bist. Das ist wirklich toll.
Ich finde es immer super zu lesen, wie du deinen Weg gehst und uns alle anderen hier gleich mitnimmst und uns motivierst. Danke dafür. 
Ich bin mir ganz sicher, dass du den restlichen Tag auch super überstehst und heute Nachmittag kannst du dann deinen 11. Tag ganz in Ruhe feiern und dir was schönes gönnen. 
Da ist meine Antwort an Dich doch glatt im Nirwana gelandet - macht nichts, dann tippe ich sie noch einmal.
Das mit den Gedanken wird ja leider noch eine Weile so weitergehen, aber auch das stehst Du nahtlos durch. Wie wär´s, wenn Du Dir einfach schon unterwegs eine kleine Belohnung für Dich ausdenkst und Dir z.B. einfach ein Eis mitnimmst? Eis und Qualm paßt nicht zusammen. Oder lieber etwas ohne Kalorien? Ein neues Duschgel, etwas aus der Kosmetikabteilung, verrückter Modeschmuck - Du hast die Wahl!
Und heute sollte eine kleine Belohnung doch wirklich drin sein, oder?
Hallo Brigitte,
heute war es das erste Mal, dass dieser Gedanke immer wieder da war.
Allerdings war er auch genauso schnell wieder verflogen
Zum Glück!
Ohje .. Ein Eis ... Heute hat es nur geregnet und es ist total kalt 
Außerdem nehm ich da lieber etwas ohne Kalorien
Hab da gerade eh nicht so den Überblick da ich ja krank war und 2 kg abgenommen hatte.
Ich befürchte, dass ich arm werde, wenn ich mir jetzt jedes Mal eine Belohnung hole
Ich dürfte ja "nur" was für 3 Euro am Tag kaufen.
Immerhin war ich vorhin einkaufen und hab für 6 Euro sehr leckere Zutaten fürs Essen gekauft.
Apropos. Ich sollte anfangen zu kochen
Vielen Dank
Meine letzte Zigarette ist schon 11 Tage, 23 Stunden und 32 Minuten her
Hallo Kruemlchen,
vielen Dank für deinen Besuch bei mir! Hab mich sehr gefreut.
Ich schreibe zwar selten, aber ich lese ganz viel mit. Auch bei dir hab ich fleißig gelesen und du machst das super!! Zwar zu spät für die Schnapszahl, aber auch zu 12 Tagen kann man herzlich gratulieren
Weiter so!!
Liebe Grüße
Lakritzl
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