10 Tage und immer noch Schmacht
Prost, Tina! Zur 66!!!!!!!!!!!!!!
Liebe Rauchfreigrüße und weiter so! Du machst das!
ManyLu
Herzlichen Glückwunsch zur Schnapszahl 66 Tage..
Auf dein Wohl liebe Tina
Liebe Grüße
Wilma
Hallo liebes Schwesterherz,
auch dir noch schnell Glückwunsch zur Schnapszahl, bevor wir am Donnerstag die zehn Wochen voll machen.
Komm gut in die neue Woche!
Liebe Grüße
Gerold
Lieber Christian,
hier auch nochmal danke für deine Glückwünsche. Silvia, ManyLu und Wilma, euch auch vielen Dank! Gero, danke und jaaahhh bald machen wir die 10 Wochen voll!!!! Heute kam der Stinker 
en:bei mir wieder verstärkt vorbei, keine Ahnung, woran das lag. Es gibt Tage, da denke ich kaum ans Rauchen und dann kommt wieder so Tag wie heute. Da denke ich wieder: meine Güte, wann hört das endlich auf? Ich weiß und habe es hier schon oft gelesen: die jahrelang eingeschliffene Gewohnheit! Ich muss geduldig mit mir sein! Ich habe auch diesen Tag überstanden, morgen geht es bestimmt wieder besser.
Ich wünsche allen meinen Geschwistern, Freunden und Freundinnen hier einen entspannten, schmachtfreien Abend!
Jene Grüße
eure Tina
Oh liebes Tinalein,
das wird besser....versprochen!!!
Ja und das du gerne wandern gehst, finde ich echt toll. Wirklich schade, dass du nicht um die Ecke wohnst.
So, und nun ab ins Bett!
Schlaf gut und träum schön! 
Liebe Grüße
Wilma
Liebe Wilma,
ich hatte auch zwischen dem 60.und dem 70. Tag einige Durchhänger und habe mich gewundert. Aber es geht vorbei! Du hast schon so viel erreicht.Bleib stark!
Sollte Tina heißen,aber ist auch für Wilma
Hallo,
bin ja nur ein paar Tage hinter Euch aber auch bei mir kommt die Schmacht immer wieder hoch. 
Mit viel Kopfarbeit kann ich dann die Schmacht besiegen!
Aber kann es sein das das NIE vorbei geht? Ich denke im Kopf bleibt das immer und dann müssen wir
einfach sagen NEIN Danke ich rauche nicht!
Ich wünsche Euch eine tolle Woche ohne Schmacht!
Susi die gerne läuft (wenn die Schmacht ganz doll wird)
Guten Abend liebe Tina,
ich wollte nur kurz vorbei schauen, um zu sehen wie es dir geht...
Gehe gleich noch zum Sport.....Aerobic ist heute angesagt -.
Hast du schon fleißig Einladungen verschickt? Finde ich echt cool. wie engagiert du bist. Naja, bist eben meine Schwester..
Wünsche dir noch einen schönen Abend!
Liebe Grüße
herzlichst 
Wilma
Liebe Wilma und liebe Helly, heute war es wieder besser. Hatte wohl gestern einfach einen schlechten Tag. Es dauert halt, bis der Körper sich endgültig umstellt.
Und ja, ich bleibe stark! Und danke nochmal für eure Unterstützung! Ihr tut mir echt gut!
Hallo Susi, wenn ich hier so die Mitteilungen der ganz Erfahrenen lese, dann wird der Schmacht immer weniger und schwächer. Ich denke, dass man damit gut leben kann. Mein Mann raucht seit über 10 Jahren nicht mehr und er sagt, dass er schon lange gar keine Lust mehr auf Zigaretten hat. Also denke einfach: es wird besser, es dauert nur. Aber du schaffst das!
Nochmal an Wilma: du bist ja fleißig und sportlich!!! Alle Achtung! Hab noch keine Einladungen verschickt, habe noch auf deinen Startschuss gewartet. Ich lege dann mal los!!! Ich umarme euch alle!
Liebe Grüße
eure Tina
