Heute den 6. Tag rauchfrei *JUHUUUUU*
Guten Abend ihr Lieben,
muss mich einfach mal mitteilen- bin heute schon den 6. Tag rauchfrei und gaaaaanz doll stolz auf mich 
Mein Verlobter hat auch mit aufgehört, zum Glück, ich glaube alleine hätte es keiner von uns geschafft, und so können wir uns gegenseitig in den schwachen Momenten helfen 
Ich merke wirklich wie es von Tag zu Tag besser wird, die Schmachter kommen bereits jetzt meiner Meinung nach immer seltener, und ich hoffe es geht so weiter 
Wenn sich jetzt meine Verdauung noch wieder herstellen lässt und ich nachts endlich wieder durchschlafen kann, bin ich mehr als zufrieden Das macht mir nämlich aktuell noch ganz schön zu schaffen..
Liebe Grüße an euch alle!
Sabrina
Liebe Sabrina,
auch von mir ein herzliches Willkommen.
Und GLÜCKWUNSCH zur ersten geschafften Woche, gut gemacht!
Magst du dir deinen Zähler einstellen? Ganz oben auf der Seite findest du in der schmalen Zeile rechts deinen Namen blau hinterlegt. Auf den geklickt, bist du in deinem Profil und kannst dein Ausstiegsdatum eintragen. Dann siehst du und sehen wir alle deine erfolgreichen Tage und können dir gratulieren!
Hier ein Frühjahrsblüher für dich zu deinem Erfolg!
Herzlich
Andrea
Hallo Sabrina,
ich ganz neu hier und wollte Dir erstmal meinen Glückwunsch aussprechen,zu Deinen Erfolg!!
Hast du einen guten Tip für mich,wie ich es schaffen könnte?
Ich hatte schon einmal aufgehört (9Monate) und dann wieder angefangen. 
Ich kämpfe schon seit einiger Zeit,wieder aufzuhören,doch leider klappt es nicht 
Ich hoffe sehr,dass ich einige gute Tips bekomme!!
Mach weiter so!!! Toll!! Respekt!!!
Liebe Grüße
annett
Liebe Andrea,
vielen lieben Dank für die Glückwünsche und das Blümchen
Das mit dem Zähler habe ich nachgeholt, habe ich irgendwie ganz übersehen... fleißig die Nuller eingetragen aber das Start-Datum vergessen, ich Doofi
Liebe Annett,
auch dir ganz lieben Dank
Da ich selber erst bei Tag 7 bin, traue ich mich gar nicht groß Tips zu geben
Ich habe relativ lange, ca. 2 Monate vorher bereits geplant, das am Aschermittwoch "Schluss mit Lustig" ist. Und im großen und ganzen fällt es mir wirklich relativ leicht... Ich versuche einfach mir immer wieder vor Augen zu führen wie dumm es ist, so viel Geld dafür auszugeben, damit man sich selbst kaputt macht...
Drück dir die Daumen, das schaffst du 
[quote="annett48"]
Hallo Sabrina,
ich ganz neu hier und wollte Dir erstmal meinen Glückwunsch aussprechen,zu Deinen Erfolg!!
Hast du einen guten Tip für mich,wie ich es schaffen könnte?
Ich hatte schon einmal aufgehört (9Monate) und dann wieder angefangen.
Ich kämpfe schon seit einiger Zeit,wieder aufzuhören,doch leider klappt es nicht
Ich hoffe sehr,dass ich einige gute Tips bekomme!!
Mach weiter so!!! Toll!! Respekt!!!
Liebe Grüße
annett
[/quote]
Hallo Annett,
ich habe es mit einem Nichtraucherseminar bei [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] geschafft. Zur Unterstützung besuche ich auch noch die Foren
[quote="Edde"]
[quote="annett48"]
Hallo Sabrina,
ich ganz neu hier und wollte Dir erstmal meinen Glückwunsch aussprechen,zu Deinen Erfolg!!
Hast du einen guten Tip für mich,wie ich es schaffen könnte?
Ich hatte schon einmal aufgehört (9Monate) und dann wieder angefangen.
Ich kämpfe schon seit einiger Zeit,wieder aufzuhören,doch leider klappt es nicht
Ich hoffe sehr,dass ich einige gute Tips bekomme!!
Mach weiter so!!! Toll!! Respekt!!!
Liebe Grüße
annett
[/quote]
Hallo Annett,
ich habe es mit einem Nichtraucherseminar bei prodopa geschafft. Zur Unterstützung besuche ich auch noch die Foren
[/quote]
Das ist rausgeschmissenes Geld, höre einfach auf, Basta
[quote="Edde"]
[quote="annett48"]
Hallo Sabrina,
ich ganz neu hier und wollte Dir erstmal meinen Glückwunsch aussprechen,zu Deinen Erfolg!!
Hast du einen guten Tip für mich,wie ich es schaffen könnte?
Ich hatte schon einmal aufgehört (9Monate) und dann wieder angefangen.
Ich kämpfe schon seit einiger Zeit,wieder aufzuhören,doch leider klappt es nicht
Ich hoffe sehr,dass ich einige gute Tips bekomme!!
Mach weiter so!!! Toll!! Respekt!!!
Liebe Grüße
annett
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Hallo Annett,
ich habe es mit einem Nichtraucherseminar bei prodopa geschafft. Zur Unterstützung besuche ich auch noch die Foren
[/quote]
Ich danke Dir sehr!!! Ich werde hier öfter mal rein schauen,vielleicht klappt es dann
Du kannst stolz auf Dich sein!!!
Liebe Grüße
[quote="Piet"]
[quote="Edde"]
[quote="annett48"]
Hallo Sabrina,
ich ganz neu hier und wollte Dir erstmal meinen Glückwunsch aussprechen,zu Deinen Erfolg!!
Hast du einen guten Tip für mich,wie ich es schaffen könnte?
Ich hatte schon einmal aufgehört (9Monate) und dann wieder angefangen.
Ich kämpfe schon seit einiger Zeit,wieder aufzuhören,doch leider klappt es nicht
Ich hoffe sehr,dass ich einige gute Tips bekomme!!
Mach weiter so!!! Toll!! Respekt!!!
Liebe Grüße
annett
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Hallo Annett,
ich habe es mit einem Nichtraucherseminar bei prodopa geschafft. Zur Unterstützung besuche ich auch noch die Foren
[/quote]
Das ist rausgeschmissenes Geld, höre einfach auf, Basta
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Hallo,
es ist nicht jeder Mensch gleich!!!
Der eine schafft es so und ein anderer schafft es eben nicht so!!
Trotzdem danke.
Hallo ihr Lieben,
bitte bitte nicht streiten in meinem Thread
Ich würde das Aufhören auch nicht pauschalisieren und sagen "hör einfach auf "... Die einen können es, die anderen nicht . Grundsätzlich teile ich Piets Meinung, weil ich auch diesen Weg gehe. Ich versuche es auch ohne Nikotinersatz-Präparate und schrittweisem Entzug, bei mir war auch von heute auf morgen Schluss.
Aber nur deshalb, weil es für MICH die Lösung war, die meiner Meinung nach am besten zu mir gepasst hat. Trotzdem verstehe ich, wenn andere einen anderen Weg gehen.
Wie war dein Tag, Anette?
Hallo Edde,
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Nur als Hinweis. Dein Hinweis wird mit Sicherheit demnächst gelöscht von der BZgA.
Mit freundlichem Gruß
Andrea
