Die ersten 4 Tage sind geschafft
Hallo Kasink44,
geht's schon los mit der Küche? Viel Spaß beim Renovieren.
Bzgl. den Gedanken und das Verlangen an das Rauchen kann ich von mir sagen, dass ich ein Nichtmehrraucher bin und nie wieder ein Nichtraucher werden kann. Aber die Gedanken verlieren sich irgendwann, kommen dann mal wieder, verlieren sich wieder usw.
Wichtig ist nur in diesen Phasen stark zu bleiden, denn nur mal die EINE, gibt es nicht!
LG Stefan
Hallo Inka,
es ist geschafft; du bist zweistellig! 
Herzlichen Glückwunsch zu
[color=orange]10 rauchfreien Tagen![/color]
LG Stefan
Was macht eigentlich die Küchenrenovierung?
Hallo Stefan,
vielen Dank für die Glückwünsche. Alles fühlt sich unheimlich gut an 
Die Küche ist frisch geweißt, alle Schränke glänzen wieder, Gardinen und Stuhlkissen sind gewaschen.
Es riecht herrlich frisch und ich bin total glücklich. Die Aktion hat sich gelohnt und war eine wunderbare Ablenkung und auch Belohnung.
Obwohl ich wirklich immer geputzt habe und natürlich auch gelüftet, habe ich in vielen Ecken die Nikotinspuren
gefunden. Echt ecklig das Zeug. 
Aber Gott sei Dank hat das ja jetzt ein Ende.
Ich wünsche Euch Allen einen wunderschönen rauchfreien Tag 
Hallo Inka,
das hört sich ja sehr gut an. Viel Spaß beim Genuss der neuen Küche und Dir auch einen wunderschönen rauchfreien Tag.
LG Stefan
Guten Morgen Inka,
was für eine schöne Belohnung!! Da hast du dir ja zusätzlich eine richtige Wohlfühloase geschaffen. Da macht sicher in Zukunft nicht nur das Kochen mehr Spaß!
Hier noch ein paar Blümchen für den Küchentisch 
Und meinen Glückwunsch zu der ersten Schnappszahl 
[color=red]11 rauchfreie Tage geschafft!!![/color]
Ich freu mich mit Dir und hoffe du hast einen tollen Tag!
Vielen Dank Brausia für den tollen Blumenstrauß
Der macht sich prima auf dem Küchentisch und passt wunderbar zu meinen Frühlingsgefühlen - obwohl es hier
schon seit dem Morgen ununterbrochen schneit
Gerne reiche ich dir auch einen rüber 
Du hast die erste Schnapszahl ja auch bald geschafft.
Und ich muss wirklich sagen, dass es von Tag zu Tag einfacher wird.
LG,
Inka
Danke Silvia und Christian für die
Ja, Küche ist fertig und die bringt auch Sonne in mein Herz. Ich halte mich[u]jetzt[/u] wahrsinnig gerne dort auf. Nicht nur zum Kochen , auch zum Lesen und zum Stricken. Die Renovierung hatte auch den Vorteil, dass ich dort gar nicht mehr ans Rauchen denken muss.
@ Silvia, die Heizkörper habe ich komplett mit Fettreiniger eingesprüht. Das habe ich eigentlich auch vorher regelmäßig gemacht ... aber trotzdem ... (ihgitt mag gar nicht mehr dran denken). Ich war ehrlich am überlegen, ob ich das fotografiere und es mir als Abschreckungsfoto aufhänge. Nicht zu Verachten ist auch der Belag auf den Schränken. 
Egal, jetzt ist alles sauber und wird nie wieder mit Nikotinspuren verunreinigt
Ich wünsche euch einen sonnigen, rauchfreien Tag und knuddel euch ganz lieb
Hallo Inka,
und wieder eine Etappe geschafft.
Herzlichen Glückwunsch zu
[color=blue]zwei rauchfreien Wochen !!![/color]
LG Stefan
Vielen Dank Stefan!
Ich fühle mich auch weiterhin pudelwohl.
Alle Tipps, die man hier auf der Internetseite findet und die im Forum weitergegeben werden sind Gold wert und helfen mir ganz prima. Wünsche Allen einen schönen rauchfreien Tag.
LG,
Inka
