Die gescheiterten Versuche machen mich fertig
Hey eva,
Das schaffst du, sind schon 15! Tage 
Step by step
Huhu Eva,
alles frisch bei dir?
Wir hoffen, es geht dir gut!
LG
Gerold
Hallo Ihr Lieben,
Es geht mir gut, ich war letzte Tage ziemlich niedergeschlagen, war nur müde und lustlos. Und gereizt. Und schlecht drauf. Und und und...
Da war leider nichts mehr von der Euphorie
Aber rauchfrei geblieben
Ja, heute morgen war ich eine Stunde mit Auto unterwegs(brauche sonst nicht sooooo lange 
Hab nur ans Rauchen gedacht, es war schlimm, ich wusste nicht, ob ich weinen oder schreien soll.
Aber bin noch am Leben
Danke Nachbarin
Hey eva, 17 Tage! Suuuuper!!!!!
Sei stolz auf dich!
Liebe Grüße
Anita
Guten Morgen liebe Eva,
ja es ist nicht immer einfach mit dem Stinkemonster. Aber eins weiß ich, es wird besser..
Wünsche dir ganz viel Kraft!
Du bist schon gut dabei.
Ich lasse mal die Sonne nur für dich scheinen.
Liebe Grüße
Herzlichst
Wilma
Mach ich mir selber das Leben schwer? Was für eine kranke Idee ich eben hatte. Ich kämpfe schon den ganzen Tag mit dem 
(am Wochenende ist es immer noch am schwersten standhaft zu bleiben)
Da mein Mann heute mit Freunden unterwegs ist, habe ich ihm eine Kippe geklaut, um sie später zu rauchen. Seitdem kann ich an nichts anderes denken. Es fällt mir wesentlich leichter standhaft zu bleiben, wenn ich weiß, dass keine Zigaretten im Haus sind. Oder wenn mein Mann da ist (er würde das wohl mitkriegen, wie peinlich ). Ich starte also die Zigarette an und überlegte, ob ich's machen soll oder nicht. Letzt endlich habe ich nicht geraucht, aber warum komme ich bloß auf solche Gedanken?
Die Zigarette liegt immer noch da, ich will sie nicht wegschmeißen, es wäre doch schade....
Das ist doch nicht normal, was ich da mache, oder?
Hallo drawa,
Das hört sich an, ob auf deinen Schultern ein Engelchen und ein Teufelchen sitzen, die sich unterhalten.
Das Teufelchen versucht dich zu überreden, es einfach mal aus zu probieren, was ist den schon dabei.
Das Engelchen redet: lass es, du bist jetzt schon so weit gekommen, willst du einfach alles wegschmeißen, deine ganzen Tage. Morgen hast du schon 20 Tage und dann 3 Wochen voll. Ist das kein Grund zur Freude?? Sei stolz auf deine Leistung.
Solche inneren Auseinandersetzungen, diese Gedanken gehören mit zu Entzug. Du machst es gut, standhaft zu bleiben.
LG Julia 
Hallo Eva,
doch es ist ganz normal. Das durchlaufen wir alle...
Man denkt, dass man verrückt sei. Wir sind süchtig!
Und die Sucht ist sowas von perfide.
Es bedeutet harte Arbeit gegen die Sucht anzukämpfen. Ja es ist ein Kampf.
Den Kampf kannst du gewinnen... weil du schon einen super Anfang hast.
Weiter so.. Du schaffst das1
Wenn dein Mann nicht zu hause ist dann beschäftige dich.. telefoniere wenn du Schmacht hast oder lese, schlafe, schaue fern. Mach irgendwas aber bitte rauch nicht...
Ich bin überzeugt, dass du stärker bist als das Stinkemonster 
en:
Zeig ihm wer der Herr im Haus ist..
Ich wünsche dir viel kraft!
Herzliche Grüße Wilma
