Ich möchte es so gerne schaffen!
Hallo Nelu, bin doch mal neugierig, wie die letzten Tage bei Dir so liefen. Alles in Ordnung, oder können wir Dir irgendwie helfen?
Viel Erfolg.
Hallo Andreas, danke, dass Du nachfragst, es ist alles in Ordnung!!! Ich war ein paar Tage weg. Entspannung mit ein paar Freundinnen. Es waren auch Raucherinnen dabei! Ich habs geschafft und keine geraucht. Ist mir überraschenderweise gar nicht so schwer gefallen. Schwierig wird es ab morgen....da muss ich wieder arbeiten und hoffe, auch im Stress ohne Zigarette klar zu kommen. LG
Gratuliere,dass du so gut durchgehalten hast. Ich weiß, dass es schwer ist. Und bei mir ist es auf der Arbeit auch am schlimmsten,weil da viele rauchen. Bleib stark und trinke Tee und atme tief durch! Du weißt ,wofür du es machst.
Toll, das es so gut läuft. Versuche Dich auf der Arbeit an Kollegen zu halten, die nicht rauchen. Auch zuckerfreie Bonbons helfen. Sollten Kollegen in Deiner nähe rauchen, empfiehlt es sich etwas Abstand zu nehmen. Ansonsten kanst Du stolz auf Dich sein. Weiterhin viel Sturheit!!
Grüße
Andreas
Puh....nun hab ich also auch die ersten 3 Arbeitstage ohne Zigarette hinter mich gebracht. Fast genau gerade jetzt vor 4 Wochen habe ich meine Letzte geraucht...sieht man mal von dem blöden Ausrutscher ab 
Tagsüber im Büro ging es ohne Zigarette ganz gut, aber die Heimfahrt nach der Arbeit ohne Zigarette ist schon noch mal eine neue Herausforderung.
Hey Nelu,
aber es ist eine Herausforderung, die Du gemeistert hast.
Also spricht nichts dagegen, dass Du dir mal gepflegt auf die Schulter klopfst 
Und für die bisher durchgehaltenen 4 WOCHEN mal erst Recht! 
Einen entspannten Abend wünscht
der Stefan
Ich kann es kaum glauben: 40 Tage.....!!!! Ich bin total stolz auf mich
Und das beste ist: Ja es fällt mir mittlerweile gar nicht mehr so schwer ohne die blöden Dinger auszukommen.
Okay..gut...ja die Heimfahrt nach der Arbeit ist noch immer etwas kritisch. Jörg, Du hast recht, die Tankstellen sind doof, die umfährt man besser großräumig. Neulich war ich allerdings tanken und die Kassiererin hat mir ganz selbstverständlich eine Schachtel Zigaretten dazu gelegt. Ich hab ganz selbstverständlich gesagt "nein danke, ich rauche nicht mehr", naja "ganz selbstverständlich" ist wahrscheinlich etwas untertrieben. Ich war stolz wie Oskar!!!
Da gratuliert man doch gerne. Du kannst zu recht Stolz auf Dich sein, belohne Dich für Deinen Kampf.
Für Dich weiterhin alles Gute und unendlich viel Sturheit!!
Hallo Nelu,
Auch von mir alles Gute zu 40 Tagen rauchfrei!!! 
Noch 10 Tage bis zur Blümchenwiese 
Gvlg schaafie
