Wie lange?
Hallo Anka
Ja heute war bei mir es auch so schlimm das ich ne Zigarette von meinem Mann genommen habe natürlich nicht angemacht und Hauptsache sie zwischen den Fingern hatte . Nach zwei Minuten hat mein Gehirn endlich wieder funktioniert und ich dachte was machst du da da merkt man mal was sucht mit einem macht
Das ist ne gute Idee, Panama
Stellt euch vor, gestern bin ich sogar auf die Terrasse, Jacke an, mich auf meinen "ex- raucherdplatz " gesetzt. 2 min doof dagesessen. War zum Lachen und heulen gleichzeitig.
Das kenne ich Anka man könnte Lachen aber auch gleichzeitig heulen
Mein Mann meinte heute ich were total schlimm
Und das schlimme ist ich merke das überhaupt nicht
Ich versuche mir voll die Mühe zu geben aber anscheinend merkt man das auch nicht aber ich denke schlimmer
Geht es nicht mehr
Hey püpi,
Lass dich nicht irritieren. Is doch egal. Das normalisiert sich wieder.
Ich glaube, dass ich mich auch anders verhalte, manchmal bin ich unkonzentriert, fast im denken gelähmt.
Ich geb nichts drauf, erkläre nichts, warum ich evtl bißchen anders bin.
Ist halt so und fertig.
Wir können stolz auf uns sein!
Freu mich um jeden Tag, der weiter geht und die Anzahl der Nichtraucher Tage steigt
Stimmt
Ich bin auf mich auch sehr stolz viele in meiner Umgebung sagen naja es sind ja erst ein paar Tage das ist ja noch nix das nervt richtig
Dooooch!
Die sowas sagen, wissen es nicht anders.
Jeder, der auch schon mal das Rauchen aufgegeben hat, weiß Bescheid!
Sei stolz auf dich!
Wir schaffen das
Seht es positiv. Nicht erst ein paar Tage, sondern [color=red]schon[/color] fast eine Woche. Gerade die erste Zeit ist ja bekanntlich die schwerste. Da kann man zu recht stolz auf jedenTag sein.
Ich weiß noch, als ich zweistellig wurde, da hätte ich am liebsten ein Loch in den A.. gefreut. Von dreistellig gar nicht zu Reden. Jeder Tag ist eine neue Herausforderung. Nur wer es selber mitgemacht hat, weiß auch wie schwer diese Phase ist.
Ich habe solche Typen immer die Skandinavier genannt - Lasse Reden 
Hallo,
meine Schwester ist auch so eine....bist erst Nichtraucher, wenn du 7 Jahre keine mehr anfaßt...so ein Scheiß. Ab dem Tag, wo du keine mehr anfaßt, biste Nichtraucher. Einfache Rechnung. Wie meine Vorredner schon gesagt haben: die ersten Tage sind die schlimmsten, aber es wird besser und besser. Ablenkung ist das A und O. Der Lungenschmacht hält eh nur nen paar Minuten an ( ich vermute mal, so lange wie man eine rauchen würde), und wenn man die überbrückt, hat man wieder eine NICHT geraucht.
Ein weiterer Tag geschafft.
War viel abgelenkt , aber auch in ganz typischen rauchsituationen.
Atmen, tief durchatmen half.
Habe vielen Menschen heute berichtet, dass ich seit 6 Tagen nicht rauche.
Reaktionen waren positiv, von den Rauchern Bewunderung ????
Ich selbst bin stolz, noch ist es mir fast unheimlich, es fällt immer noch schwer.
Hallo an alle
Ich habe auch ein weiteren Tag geschafft yuhu
War auch gut abgelenkt ging heute schon etwas besser. Klar gibt es immernoch diese Momente könnte aber schon ein bisschen besser mit umgehen. Anka dir auch Glückwunsch zu einem weiteren rauchfreien Tag
