Noch 2 Tage und der Rest von heute....
.... dann wechsle ich in die Rubrik "Ich bleibe dran"
Hilfreich waren:
- Kalter Entzug
- Akupunktur
- KEIN! Selbstmitleid
- Notfalls auf die Hände setzen (buchstäblich)
Eine gute Vorbereitung ist wichtig, ob sie nun 10 Jahre dauern muss wie bei mir, urxxxx???
Absolut kontraproduktiv finde ich:
- Irgend wen oder was verantwortlich zu machen. Es hilft nicht den oft genannten Nikotinteufel zu beschimpfen.... es ist nur unser süchtiges Gehirn
- Diskutieren.... es gibt nur ein entweder oder!
Ich bin soooooo froh!!!!!!!
LG Anke
Liebe Anke, ich finde Deine Leistung so beeindruckend. Du siehst Deine Ding hier durch - das ist wirklich irre, Man, habe mir so viele Motivationssprüche für Dich ausgedacht. Was mache ich den jetzt damit ? :-)
Du weißt ja wo Du mich findest.
.... ich bleibe dabei..... für mich ist es absolut notwendig bei dieser nüchternen Betrachtungsweise zu bleiben. Für mich darf es hier keinen Gegner geben. Dann müsste ich "kämpfen".
Diese Schlacht muss ich verlieren (habe es schon sooo oft).
Nüchtern betrachtet, ist der Ausstieg bis auf ganz kurze Momente am Tag ein "Klacks". Körperlich eh kein großes Problem.... und die Psyche? Es ist für mich wie hier gelesen, Gefühle wollen halt manchmal für einen Moment ausgehalten und dann losgelassen werden.
Und baue ich mir ein Feindbild.... dann lasse ich nicht los. Wut und Hass binden mehr als Liebe ;o)
" Wut und Hass binden mehr als Liebe "
der Satz / das Zitat ist erschreckend, aber wohl leider zutreffend. ?
Schade, daß wir Menschen nicht lernfähig genug sind, dieses zu erkennen.
Oder liege ich da nicht so richtig.
Sehr viele Fragezeichen bleiben leider für mich übrig.
Aber es ist ein Forum für Menschen die rauchfrei werden möchten,
deswegen keine weiteren Überlegungen von mir.
Liebe freundliche und rauchfreie Grüße
Manfred
Hallo Sylvia,
habe ein bisschen quer gelesen und bin darauf gekommen.
Mann ( Manfred ) braucht ja doch sehr viel Zeit sich hier durch zu lesen.
Liebe Grüße aus Essen
Manfred
aber bitte eine Gegenfrage sei mit gestattet :
Warum meldest Du Dich auf meine Nachricht und nicht
ankeb ?
