Der Kopf macht mich wahnsinnig!
Hallo Sun
Eines nach dem anderen 
Jedoch wäre dies die perfekte Ablenkung 
, sofern der Partner nicht raucht.
Bei uns heisst es erstmal durch halten und, Ihr habt alle recht, eine Kippe gib's nicht! Habe es selber erlebt und könnte mich immer noch in den A..... beissen und , dies nach zwei Jahren!
Na ja, jetzt machen wir es richtig! Ende und aus, mit diesem Mist.
Schönen Abend und einen guten Rutsch
rudolf
Hallo Ricco,
Ja das wäre die perfekte Ablenkung
Und natürlich dürfte "Er" nicht rauchen... Das wäre ja dann quasi Kontraproduktiv
Nun gut, man kann ja mal etwas phantasieren.....lenkt zumindest vom Rauchen ab 
Und dieser "Einen" gebe ich keine Chance!!!! So!!!!!! 
Hallo Sun,
Alles braucht seine Zeit und für alles wird die richtige Zeit kommen.
Du hörst dich ja richtig toll positiv an, bewahre dir das.
LG Julia 
Hallo an alle....und ein gesundes, neues, erfolgreiches, rauchfreies Jahr gewünscht
ich hatte mich wieder ein wenig zurückgezogen, da ich besonders an den Tagen vor Silvester, extrem angespannt und anfällig für den Rückfall war. Konnte mich selbst kaum aushalten. Ich war wirklich ganz nah dran, der Sucht wieder die Zügel zu überlassen, aaaaber...ich habe mich gewehrt! Wenn ich ehrlich bin, ist mein Sohn mein größter Motivator. Er meinte zu mir, wenn Du unbedingt wieder rauchen musst, dann vergiss nicht Deine App zurückzusetzen!!! Und das nach bereits 11 geschafften Tagen???????
Das konnte ich nicht. Also eisern weiter...
Silvester waren zwei Freunde da, die beide rauchen. Nach dem Essen war es dann so schlimm,dass ich mir fast eine angesteckt hätte, doch mein Sohn erinnerte an die App 
Ich bin dann also mit meinen Freunden auf den Balkon, und habe lediglich mal "geschnüffelt " ,angesteckt habe ich mir keine!!!! Bis heute nicht!!!!!!!
Und heute ist Tag 14!!!!
Ich hoffe, dass mein Wille so stark bleibt, und das vor allem mein Kopf wieder an andere Dinge denkt, noch verfolgen mich diese Nikotin-Monster...
Viele Grüße Sun
einfach Klasse wie das du gemeistert hast.....
dafür gibts einen riesen Knaller von mir 
dazu
lg daufi
weiter so !!!!!
Daaaaaaaaaaaaaaaanke daufi!!!!! 
Kaktus46....
gegen Schmacht helfen scharfe Pefferminz -Bonbons..... und Glas Wasser schluckweise langsam trinken
und Magnesium -Brausetabletten
lg daufi
Hallo zusammen...
heute ist Tag 27! Ich habe es schon mal bis hier her geschafft, habe nicht mehr geraucht!!!!
Und im Moment ist es absolut erträglich, kaum bis gar keinen Schmacht. Auf Arbeit fällt es mir besonders leicht, nicht an das olle Kraut zu denken. Zudem bin ich schon wieder erkältet, und genieße es gerade, nicht mehr der Sucht nachkommen zu müssen, obwohl die Kippe in dieser Zeit ja eh nicht (ge)-schmeckt hat.
Ich bleibe jedenfalls am Ball... erkenne bereits jetzt schon einige Vorteile
Wünsche allen einen schönen Tag! Und weiterhin viel Durchhaltevermögen!!!!!
Viele Grüße
Sun :-)
