die sucht hatt mich im griff:(

Verfasst am: 13.11.2014, 19:21
geli35
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Nach 3 rauchfreien tagen,hatte ich einen rückfall und jetzt rauch ich seit 5 tagen wieder,es sind zwar"nur"5 zigeretten statt 20 stück aber ich will doch ganz weck

Verfasst am: 13.11.2014, 19:50
geli35
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Danke krissi,wie Hast dus dann geschafft

Verfasst am: 13.11.2014, 19:53
Julia2
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Geli,

dann schmeiß die 5 auch noch weg. Solange du rauchst, empfindet dein Körper es als Belohnung und gerade dieses soll doch nicht durch die Ziggis sein. Dein Körper verlangt bald nach mehr und mehr. Mach einen Schlussstrich.

LG Julia

Verfasst am: 13.11.2014, 19:56
geli35
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Danke julia,ach ich weiß nit wie ich das schaffen soll

Verfasst am: 13.11.2014, 20:06
Julia2
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Was hält dich den an diese letzten 5 Ziggis?? Was geben sie dir?

Verfasst am: 13.11.2014, 20:13
geli35
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Gewohnheit,glaub i