Neuvorstellung
Hallo Toffie, herzlich Willkommen. Der zweite Tag neigt sich zu ende! Wie geht es Dir dabei? Wo sind die größten Probleme?
Ließ Dich hier in Ruhe durch das Forum. Viele Tipps und Hilfe wirst Du hier bekommen. Belästigen kannst Du uns gar nicht, wir freuen uns über jeden Beitrag. Das schreiben hier ist eine tolle Abwechslung - den genau darum geht es ja auch: die alten, festgefahrenen, Abläufe ändern. Der automatische Griff zur Zigarette muss abgewöhnt werden. Der eine geht Joggen, der andere kocht oder backt, hier schreiben...... Alles was Dich auf andere Gedanken bringt ist genau das richtige.
Das gilt natürlich auch für NSandy, Schnucke und irgendwann.
Ecuh weiterhin viel Erfolg!!
Danke für die nette Begrüßung von euch 
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aber natürlich schaffen WIR das - schliesslich kennen wir alle auch ein Leben OHNE Rauchen - zumindest die ersten Lebensjahre und OHNE haben wir ja auch überlebt 
......der Eine schafft es so - der Andere anders - ganz individuell - dies hier mitzuteilen das " WIE"
- so dass man sich Anregungen und Tipps holen kann - so dass man sich evtl. selbst darin sieht
- das ist was ein Forum schaffen kann -
Es ist praktisch wie eine immer erreichbare Freundin/Freund die/der einem in einem schwachen Moment stark macht.
Das erhoffe ich mir und das gebe ich auch wenn es mir möglich ist.
Ich gehe jetzt nochmal eine viertel Stunde spazieren - denn mir kommt da gerade ein Gedanke , den ich nicht will 
Hallo Toffie,
willkommen im Forum,und herzlichen Glückwunsch zu dem Entschluss ein rauchfreies Leben zu führen.
Ich wünsche dir viel Erfolg und Sturheit.
Gruß Neuesleben
Hallo Andreas,
Wie kommt man denn zu einem festen Lotsen?
Hab hier noch nicht den Überblick. 
Ich muss sagen, erstaunlich gut. Habe im Urlaub an meinem Geburtstag die letzte Zigarette geraucht. Hatte mir zwei Wochen zuvor Meinem Geburtstag als Aufhörtermin gesetzt.
Bisher komm ich ganz gut damit klar, hatte aber die letzten zwei Tage extrem Mühe weil es auf Arbeit furchtbar war und meine beste Freundin kurz vor der Scheidung steht... Da hätt ich echt alles gegeben für eine Zigarette.
Aber ich bin eisern geblieben. Ich habe fast zwanzig Jahre geraucht, ich habe mit 13 angefangen als mein Vater starb.
Es gab eine Unterbrechung ; als ich schwanger war und gestillt habe, hab ich nicht geraucht. Aber dummerweise danach wieder angefangen 
Und ich denke, dieses Forum ist eine wahnsinns Hilfe, gerade auch weil man so viele Gleichgesinnte trifft und den Weg gemeinsam gehen kann. viel Erfolg und ihr schafft das!
Lg schaafie
Hallo Toffie
Wow, 40 Tage rauchfrei
Ein dickes Lob an dich, bald lockt ja auch die
::
Ich wünsche dir heute einen schönen Tag, womit belohnst du dich denn?
LgMonika
40 Taaageeeeee 
Supiiiiiiiiiii!!!
Auch dir halte ich ab morgen ein Plätzchen auf der Blümchenwiese neben mir frei 
Glg schaafie 
Hallo liebe Toffi,
[color=red]herzlichen Glückwunsch zu 580 Tage ohne Rauch[/color]
vor ein paar Tagen schriebst Du, Du möchtest jemand von den " Alten " werden
Jetzt bist Du nicht alt, aber 580 Tage ohne Rauch
ein:
und es ist schon " unheimlich " , wie schnell die Zeit vergeht
Rund 7 Monate weiter feiern wir schon wieder mal Weihnachten
:
Wünsche Dir und Deinen Lieben ein schönes rauchfreies Wochenende
Liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet
In aller Freundschaft
Gabi + Manfred
