Wer hat Erfahrung mit Meditation in Bezug aufs Nichtrauchen?
Grüß' dich, liebe Pauline,
das freut mich sehr, vielen Dank.
(Altes Pfadfinermotto: Jeden Tag eine gute Tat) ;-)
LG Rita
Liebe Pauline68 ,
Für Dich soll es heute noch 60 rote Rosen regnen!!!
Sei ganz herzlich "be-gratuliert" und gegrüßt!
(anbei eine "Tanz-Rose")
60 Tage und ein bisschen weise...
Um noch einen weiteren Klassiker der deutschen Sangeskunst zu zitieren.
Grossartig, Pauline! Das hast auch du nicht gedacht, am Anfang, dass du so erfolgreich sein wirst, oder?
Du merkst selbst, wie sehr es sich lohnt, Tag für Tag für Tag...
Ich wünsche dir weiterhin die Stärke, die du uns allen durch deine Forumsbeiträge vermittelst. Danke dafür und alles liebe für dich.
Meikel
Hallo Pauline,
ich wünsche Dir alles Liebe und Gute zum "60." 
Nichtraucher-Tag
Bin auch eine ganz hibbelige und unruhige Person und aufgrund meines Bandscheibenvorfalls wurde mir immer geraten es mit Pilates, Meditation, Yoga oder irgendetwas nach Jakobsen zu probiere, auch schon zu Raucher Zeiten.
Ich muss sagen, ich hasse das, genauso wie noch immer "warten"...und das nun auch noch ohne Zigarette.
Ich habe wirklich Angst gehabt vor dem Entzug, da ich immer so nervös war. Merke nun aber, dass ich nicht nervöser bin, meine Kolleginnen bemerken zwar, dass ich ungeduldiger bin, aber ich fühle mich nicht mehr so nervös...
Brauche um ruhiger zu werden eher z.B. Kurse im Fitness wie Step oder Thai Bo mit einem hohen Ausdauer Anteil um Runterzufahren...
Wünsche Dir noch viele Nichtraucher Tage.
Grüße Sandra
