11 Tage... Wann wird es besser?

Hallo,

Vielen Dank für eure netten Zusprüche. Am Wochenende ging es mir schon besser. Heute auf der Arbeit ist es wieder die Hölle. Ich weiß nicht warum, vllt weil die Zigaretten meinen Tag strukturiert haben...
Naja auf jeden Fall bin ich noch lange nicht über den Berg, obwohl ich morgen schon die drei Wochen knacke. Ich hoffe aber, es ist bald soweit. So wie es ist, kann es nämlich nicht weiter gehen. Ich erkenne mich selbst nicht mehr wieder, ich bin einfach nur träge, lustlos und schlecht gelaunt. Dabei war ich sonst immer ein sehr fröhlicher und ausgelassener Mensch.
Ich überlege ob ich mir eine eZigarette ohne Nikotin zulege, damit ich ein paar von meinen alten Ritualen wieder aufleben lassen kann (Aufstehen, Kaffee, Essen), habe aber auch Angst, dass es dann sozusagen der Einstieg fürs Scheitern ist...
Ich weiß auch nicht, es ist verdammt schwer und ich möchte eigentlich nur wieder ich selbst sein.
VG Schnaddel