Endlich frei sein
Hallo liebe Luette und liebe Scheila,
zuerst herzlichen Dank für eure Glückwünsche und Ermutigungen-.
Der heutige Tag war gut!!!! Der Nebel in meinem Kopf war zwar einmal da, kam aber erst heute gegen Mittag.So langasam aber sicher passiert was. ENDLICH.... wird es besser. Ja mir gehts gut. Ich fühle mich gut und konnte heute ganz stolz einer Schulfreundin die ich zufällig traf von meinem Rauchstop berichten. Diese Schulfreundin hatte schon einen Schlaganfall und ihre Aterien sind so ziemlich zu. Aber sie raucht immernoch-. Sie erzählte mir, dass Sie nurnoch 10 Zigaretten am Tag benötige. Sie schaffe es einfach nicht aufzuhören-.
Vielleicht werde Sie demnächst gemeinsam mit ihrer Schwester ins Saarland reisen um sich dort eine Injektion gegen das Rauchen spritzen zu lassen. Ich sagte ihr, dass sie bis ans Ende der Welt reisen könne um mit dem Rauchen aufzuhören.Es werde nicht helfen wenn sie nicht wirklich bereit sei mit dem Rauchen aufzuhören-.
Wir unterhielten uns ziemlich lange. Ich erzählte von diesem wunderbaren Forum gefüllt mit wunderbaren, einzigartigen, starken Menschen-.
Und das ich es ohne dieses Forum mit den wunderbaren Menschen nicht bis Morgen sind es vier Monate bewältigt hätte. Dafür nochmals Herzlichen dank an alle...
Liebe Scheila es tut mir sehr leid, dass du auch schon wieder einen Entzug durchstehen musst.Da du schon soooo viel gemeißtert hast wirst du auch das noch schaffen.Ich weiß, es ist nicht einfach....Aber zu schaffen. Wie du so schön zu sagen pflegst.
Dieser Entzug steht mir im Übrigen auch noch bevor.Bin jetzt erstmal heilfroh, dass es mir heute soooo gut ging. Ich hoffe, dass geht jetzt stetig weiter...
Heute war ein wirklich guter Tag!!!
Ich grüße euch alle herzlichst
Wilma
Liebe Wilma,
auch von mir herzliche Glückwünsche. Du hast ja im Chat letzten Dienstag erzählt, dass du jetzt gerade im stofflichen Nikotinentzug bist. Die Tatsache, dass du den [color=red]Verhaltensentzug mit Bravour gemeistert hast[/color], darfst du ruhig [color=red]Oft als Anlass nehmen, dir selbst auf die Schulter zu klopfen [/color].
Und der Süßi-Entzug geht auch vorbei, das stimmt wirklich, da gewbe ich Euch Recht. Aber bitte wirklich eins nach dem Andren. Bei mir ist es mittlerweile so, dass ich an manchen Tagen mein Mini-Süßi gar nicht mehr brauche. Das mit der festen Uhrzeit finde ich übrigens Klasse, Scheila.
Gute NAcht
Und Wilma: cool, drei Wochen und einen TAg ohne Nikkaugis
Andrea
1 2 3welch imposante Zahl. Hallo Wilma, ich hoffe es geht dir gut. Ich denke oft an dich, auch wenn ich hier nicht mehr ständig unterwegs bin. Ich hoffe inständig, dass du dein Nicht-Mehr-Raucher-Dasein auch ein wenig genießen kannst. Es ist doch wirklch schön, nicht mehr zu stinken, nicht mehr schleimig zu husten, nicht mehr beim Treppensteigen zu keuchen. Auch wenn die Lust nach der Gewohnheit uns manches mal packt, körperlich kann uns das schon lange nichts mehr anhaben. Ich habe momentan auch ein wenig unter den neuen Kilo's zu leiden, aber ich habe mir fest vorgenommen, dass ich das wieder in den Griff bekomme. Nächstes Ziel:
Die Waage zum Stillstand bringen!!!
Was auch immer sich uns in den Weg stellt, wir schaffen es!
Ja,sehr imposante Zahl 123 liebe Nadine. Mir gehts recht gut. Bin nur sehr träge im Moment. Am Morgen möchte ich viel erledigen, schaffe aber nur das was wirklich nötig ist-.
Gesundheitlich fühle ich mich sehr sehr wohl,da kommt der Nikotinentzug so richtig zur Entfaltung:
warme Hände,
keine Kopfschmerzen,
rieche besser,
schmecke besser,
kein Husten mehr.
Danke für eure Nachrichten,Nadine und Andrea.
Entschuldigt, dass ich nicht so viel schreibe bin wie gesagt etwas träge...
Seid herzlichst gegrüßt
Wilma
Hu hu ......
kommt denn niemand mehr zu Besuch....
Also mir gehts soweit ganz gut. Im Moment habe ich das Problem, dass mich gestern mein Bruder angesprochen hat, mit den Worten, dass ich ganz schön fett geworden sei. Und das ich ein dickes Gesicht bekommen habe-.
Das hat gesessen... und mich heute den ganzen Tag über beschäftigt. Soll ich denn wieder anfangen zu rauchen...nur um schön dünn aber geräuchert zu bleiben. Nee..
Aber zugegebenermaßen, ich hatte noch nie soviel an Gewicht wie im Moment. Bin schon etwas geschockt von meiner Waage.
ja, so ist im Moment meine Situation. Fahre am Mittwoch für ein paar Tage weg und mir passt nichts mehr.
So, ihr Lieben wünsche euch ein schönes Wochenende!
Herzliche Grüße
Wilma
Hallo liebes Rauchfreiteam,
mein Tageszähler hängt. Das kann nicht stimmen-. Am 29.09. waren es 128 Tage und heute auch. Bitte, wenns geht korrigieren. Danke!!!
Liebe Grüße
Wilma
Liebe Wilma,LICHEN GLÜCKWUNSCH!!!!
Zu so einer langen "Rauch-freien" Zeit.
Sei ganz doll stolz auf Dich.
Grüße Sandra
[color=purple]Liebe Wilma
,
das so zu sagen wie dein Bruder, das hätte auch mein Bruder sein können, manchmal sehr / zu direkt..
die meisten nehmen zu, wenn sie aufhören zu rauchen, ich leider auch...aber ich denke, erstmal ist es wesentlich wichtiger, dass wir die Sucht in den Griff kriegen...und ich finde, du bist ein Super- Vorbild für uns Anfänger
dir einen 
igen Sonntag und liebe Grüße, Lilith[/color]
[quote="Wilma"]
Hallo liebes Rauchfreiteam,
mein Tageszähler hängt. Das kann nicht stimmen-. Am 29.09. waren es 128 Tage und heute auch. Bitte, wenns geht korrigieren. Danke!!!
Liebe Grüße
Wilma
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Liebe Wilma,
Ihr Tageszähler zeigt immer bei all Ihren Beiträgen (auch den alten) die aktuelle Tageszahl an. Heute sind es also schon 130 rauchfreie Tage. Gratulation!! 
Beste Grüße,
Ihr Team von rauchfrei-info.de
Hallo meine liebe Wilma,
130 rauchfreie Tage hast du nun geschafft. Wahnsinn. Findest du nicht auch, dass das schon eine ganze Menge ist? Wir kommen der Halbzeit zum Jahr immer näher. Ich hoffe du bist weiterhin optimistisch auf deinem Weg. Immer schön nach vorn blicken, hörst du?!
