Endlich frei sein
Hallo liebe Claudia,
nein es ist nicht die Katastrophe. Du hast nicht geraucht und das alleine zählt. Ob du nun ein Kaugummi genommen hast oder nicht-.
Diese Option halte ich m ir auch offen. Besser als rauchen. Allemal....
Du hast dir nichts vorzuwerfen. Alles in Ordnung!Du schaffst den Rest auch noch.
Wünshe dir ganz viel Kraft !
Du schaffst das-.
Herzliche Grüße Wilma
Hallo liebe Julia 2 und lieber Michael 64,
danke für eure Nachrichten!! Tun einfach gut!!!
SCHÖN, DASS ES EUCH GIBT!!!!
Wünsche euch eine schöne restliche Woche mit viel Sonnenschein.
Liebe Grüße
von Wilma
Danke Wilma!! Auch für deine Grüße bei mir!! 
Liebe Wilma,
ist es jetzt schon besser geworden mit den Entzugserscheinungen? Eigentlich müsste das Schlimmste überstanden sein, oder! 
Morgen hast du schon 120 Tage zusammen! Dafür hat sich doch alles gelohnt. Das schöne am menschlichen Gedächtnis ist, dass in der Rückschau meistens nur das gute hängen bleibt, bzw. das Quälende rückblickend gar nicht mehr so schlimm erscheint. 
Ganz liebe Grüße an dich! 
Scheila
Hallo Wilma,
Wollte auch bei dir mal schnell vorbei schauen, grüße da lassen und gucken wie es mit der Nikotinfreiheit ist. Hoffe es hat sich schon etwas beruhigt!!
wünsche dir weiter viel Sturheit.
LG Julia
Glückwunsch zum 120en, und allen anderen auch 
Schönes Wochenende
Hallo Ihr Lieben,
also was soll ich euch schreiben,
So langsam aber sicher wird es besser. Das Matschige im Kopf kommt einmal am Tag.
Wenn es arg doll wird dann stecke ich mir Kaugummi in den Mund und kaue wie eine Wahnsinnige darauf herum.
Bin heute am Nachmittag 1,5 Stunden im Feld maschiert. Wundere mich, dass ich kein Päckchen dabei habe. hatte ich sonst immernoch dabei. Ihr wißt schon von was ich rede. Oder?
Naja wenn es jetzt mit jedem tag besser werden sollte dann bin ich zufrieden. Heute bin ich drei Wochen ohne Nikotinkaugummis. Toll? Ja tolll!
Was ich aber sehr doof finde ist, dass ich den Entzug fast so erlebe wie in den ersten Tagen. O.K. F aaaaaast-.
Und das nach 120 Tagen ohne Rauchen-.
Danke lieber Michael, danke liebe Scheila und danke liebe Julia für eure Glückwünsche und Anteilnahme.
Wünsche euch allen ein tolles Wochenende!!!
Guten Abend Wilma,
na das hört sich doch schon sehr gut an! 
Klar ist das doof, zweimal durch den Mist zu marschieren, aber du hast es bald überstanden. Dann wird es wirklich schön.
Aber tröste dich, ich gehe gerade auch wieder durch einen Entzug. Abends ab 19.00 Uhr darf ich nichts mehr naschen...
Das ist auch ganz schlimm und fühlt sich genauso an, wie beim Nikotinentzug. Das macht mich dann ganz wuschig und auch leicht aggressiv.
Aber ich kämpfe weiter....!
Herzliche Grüße
Scheila
Meine liebe Wilma,
ich gratuliere dir zu deinem Durchhaltevermögen und möchte jetzt mit dir ganz kräftig feiern!
Herzlichst Scheila
