Das Tolle an Sackgassen ist, dass sie einen Wendehammer haben
Japp - Mäggi ist wieder am Ball.
Die beste Strategie, die Du da fährst - es immer wieder von neuem probieren und das Nichtrauchen trainieren. Das habe ich 40 Jahre lang geübt - wie oft ich aufgehört und wieder angefangen habe, kann ich gar nicht mehr nachzählen.
Und - jetzt hat es sich gelohnt - das viele Üben.
Möge die Macht von Beppo mit Dir sein. 
Angelika
Moin, meine Liebe,
es gibt eigentlich keinen Unterschied - ob ich jetzt gesündigt habe oder nicht. Der Druck, unbedingt eine rauchen zu wollen, ist mal mehr und mal weniger und mal sehr mehr da. Ein wenig habe ich sogar den Eindruck, dass es mich entlastet.
Aber das kann einer von diesen irreführenden Gedanken sein, die eine Süchtige entwickelt, um an ihren Stoff zu kommen. Einer der Gedanken, denen man nach Markus keinen Glauben schenken sollte.
Solch eine Position einzunehmen - dem Gedanken keinen Glauben schenken - gelingt mir einfach nicht, weil es für mich bedeutet, mir selber keinen Glauben zu schenken. Zu kompliziert?
Nö - aber Symbole und Metaphern wie unser Beppo sind mir schon sympathischer - die geben mir eindeutige Handlungsanweisungen - immer nur den nächsten Schritt bewältigen - die nächste Attacke aushalten - der nächsten Versuchung wiederstehen.
Auch wenn ich so weitermache, wenn ich einen Sündenfall hatte - das ist meine Stärke. Ich könnte es mit einem Raucher im Haushalt keine halbe Stunde aushalten, ohne rückfällig zu werden. Das, liebe Mäggi, ist Deine Stärke.
Mann, was sind wir stark - zusammengerechnet. 
Drück Dich
Angelika
Liebe Mäggi,
jetzt sind´s schon drei Tage, in denen Du dem Suchtie in Dir keine Chance gegeben hast - klasse, weiter so! Es ist sicherlich nicht leicht, angesichts von liegengebliebenen Zigaretten in der Wohnung standhaft zu bleiben, umso mehr *freufreufreu*!
Von meiner kleinen befellten Freundin Chica (= Border Collie Mix) soll ich Dir übrigens ausrichten, dass Zigaretten doof sind und pfui schmecken...
Liebe Grüße und toi, toi, toi, Brigitte
Guten Morgen, Mäggi,
hör auf jeden Fall auf dein 
....schicke dir ein Blumenkraftpaket:
lG, Lilith
... Blumen hat Dir schon unsere aufmerksame Lilith geschickt, also möchte ich Dir einen Satz mit auf den Weg geben, die mir heute morgen gut gefallen haben:
[color=red]"Eine gute Idee erkannt man daran, dass sie geklaut wird.” [/color]
(Hans-Hermann Kesten)
Also wünsche ich Dir ein fröhliches Augenzwinkern, wenn Du daran denkst, wen Du heute durch Dein Vorbild vom Nicht-mehr-Rauchen überzeugen willst... 
Einen guten Start 
in einen guten Tag!
Liebe Grüße, Brigitte
Liebe Mäggi,
ich sehe gerade, dass du online bist und wollte dir meine Hochachtung zu den 4 rauchfreien Tagen übermitteln. Ich freue mich sehr für dich und drücke dir ganz fest die Daumen.
Alles Liebe
Scheila 
Liebe Mäggi,
da kommt mir doch gerade ein Zitat eines berühmten Menschen daher, das ich auf dich und möglicherweise viele Andere auch, mehr als passend empfinde:
"Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."
(Winston Churchill)
Dem habe ich mit den besten Wünschen an dich, Mäggi, für heute nichts hinzuzufügen!
Dein Meikel
Moin, Meikel,
ich kann das Zitat vollkommen unterstützen - auf der körperlichen Ebene fängt alles an. Über den Körper können wir erfahren, was wir wirklich fühlen, was wir brauchen, worauf wir Lust haben und was wir wollen."
Sich zu Hause im eigenen Körper fühlen - das vermittelt ein Gefühl der Sicherheit und der Lebendigkeit.
Allerdings frage ich mich, was Mr Churchill gemeint haben könnte: "no sports", Zigarren und Whiskey? 
Liebe Grüße
Angelika
Liebe Mäggi,
unsere Wuffis wissen mehr über uns, als wir ahnen, und sie gehören zu unserem Rudel, für das sie eintreten - ich bin mir sicher, dass Du meine Posts, in denen ich meinen Fellknuddel als "Co-Therapeut" bezeichnet habe, sehr gut verstehen kannst. Auf jeden Fall freue ich mich, wie Du die schwierigsten ersten Tage selber empfindest:
[quote="Mäggi"]Bis jetzt geht´s im Schonwaschgang.[/quote]
Ich drücke Dir ganz, ganz fest die Daumen, dass Deine positive Sichtweise so bleibt, denn das ist das Entscheidende: Schmacht gehabt, gewonnen, *freufreufreu*! Und in besonderen Situationen gibt´s immer noch Draco und seine beiden Brüder, die lassen an Deiner Stelle so richtig die Wut ´raus:
blassen:blassen:blassen:
Damit bin ich auch schon bei einer sehr vornehmen Art, anderen die Meinung zu sagen, nämlich bei Churchill, dem Meister der direkten Ansage mit klassisch-britischem Humor, auf den Meikel und Angelika Bezug genommen haben. Dieser dem französischen Lebensstil zugeneigte Politiker war manch einem Landsmann suspekt, was ihn keineswegs daran hinderte, zu seinem Faible für die französische Küche zu stehen: "Whoever tasted English food knows why we had to conquer an Empire." (Frei von mir übersetzt: "Wer jemals englische Mahlzeiten probiert hat, weiß, warum wir ein Empire erobern mußten." )
Langer Rede kurzer Sinn: Behalte Churchills Art, mit Angriffen umzugehen, bitte im Hinterkopf, liebe Mäggi. Wenn Du weißt, mit welcher Stoßrichtung eine Attacke gewohnheitsmäßig durchgeführt wird, kannst Du Dir auch einen entwaffnenden Kurzzeiler vorab überlegen und im Ernstfall einfach nur anschließend auf dem Fuße kehrt machen, statt zur Kippe zu greifen. Und genau das wünsche ich Dir für die nächsten Tage, Wochen und Monate! Du bist im Begriff, Dein eigenes rauchfreies Empire zu erobern...
Liebe Grüße, Brigitte
Liebe Mäggi, auch von mir ein dicker Knuddler zu 5 Tagen Leben - ohne Rauch. 
Brigitte - das ist eine gute Idee. Es gibt auch für mich Leute, die mich auf die Palme bringen konnten. Na ja - manchmal schaffen sie es noch 
Es gibt Menschen, die es immer irgendwie schaffen, einem ein schlechtes Gefühl sich selber gegenüber zu verschaffen oder sich zurück gesetzt zu fühlen. Menschen, deren Art es einfach ist, andere zu manipulieren und zu kontrollieren. Eigentlich bedauernswerte Menschen, denn dass sie so sind, hat oft eine eigene Geschichte.
Ich stelle mir vor, mich einfach nicht mehr verwickeln zu lassen, sondern solch einem bedauernswerten Idioten ins Gesicht zu sagen: "Du - Du bringst mich nicht dazu, wieder eine zu rauchen!" - ihm den Rücken zuzudrehen und die Tür hinter mir zuzuknallen. 
Dieser Gedanke tut richtig wohl - und ich grinse bei diesem Gedanken von einem Ohr zum anderen.
In diesem Sinne
Nichts und Niemand ist so wichtig, dass man rauchen müsste. Ich muss mich nicht verteidigen, in ein gutes Licht rücken oder überhaupt in diesen dämlichen Disput einsteigen. Ich bin gut so wie ich bin - und eine Zigarette wird die Einstellung des anderen nicht ändern.
Einen schönen rauchfreien Tag.
Mögen die Macht und Beppo und alle atmenden und nicht atmenden Knuddels mit Euch sein
