Bitte geh schnell vorbei Tag 4
Glückwunsch zu einer Woche ohne Kippen
Mach weiter so und sei stolz auf Dich 
L.G
Janny
Danke, dir auch weiterhin vieeeeel Durchhaltevermögen.
Hey Nadine,
auch von mir heeeeerzlichen Glcükwunsch zur ersten rauchfreien Woche!!!!
Immer weiter so! Du bist stärker als Dein 
Er wird sich an dir 
Auf die nächsten 7 Tage!!
LG Jens
Guten morgen Muckel und Jens,
danke für Eure lieben Worte. Juhu. Eine Woche voll. Das ist der Anfang von hoffentlich viiiiielen weiteren Wochen. Ich geb mein Bestes und ihr auch ja???!!!!
Böser BLEIB weg!!!!
Nadine
Hallo Nadine,
Heute beginnt deine zweite Woche, große Leistung! Geh jeden Tag einen weiter und halte deine Leistung fest!! Du machst das prima.
LG Julia
Danke Julia.
Wie ergeht es dir so als Nichtraucherin, nach fast einem GANZEN JAHR? WOW!!!!! Da will ich auch hin.
Hey nadine,
Jeden Tag einen Schritt weiter und irgendwann läuft die Zeit von ganz allein, ohne dass du auf den Tageszähler schauen musst.
Das Nicht mehr Rauchen ist ganz OK für mich. Ich denke eigentlich gar nicht mehr da dran. Ich kann bei meinen Freunden, die Rauchen stehen bleiben ohne dass es mir etwas ausmacht, rieche den Rauch sogar schon mal gerne. Was ich nicht mag ist, wenn ich irgendwo drinnen bin - dort wird geraucht (das ist OK) aber den Gestank an den Klamotten oder in den Haaren hinterher finde ich ekelhaft. Hin und wieder wenn es mir nicht ganz so gut geht, denke ich abends schon mal ans rauchen, aber das ganz selten und geht auch wieder schnell vorbei.
Ja bald habe ich ein Jahr und hoffe, dass ich es feiern werde.
LG Julia
Julia,
ich drücke dir feste die Daumen dass es weiterhin so gut läuft bei dir.
Danke dir Nadine!!
Du wirst es schaffen, glaube da dran! Jeden Tag wird es ein wenig besser. Drücke dich 
