Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Mein abendlicher schwacher Moment
Diese Regel "3 Tage,3 Wochen,3 Monate" hat mal Allan Carr (Endlich Nichtraucher) aufgestellt. es beschreibt in welchen Phasen der Entzug verläuft bzw. wann die Attacken am größten sein können. Soll auch mehr verdeutlichen, das man auch nach mehreren Wochen nicht über dem Berg ist, sondern noch immer schnell rückfällig werden kann.
Juhuuu Takeru,
Bist du noch da, erzähl uns wie es dir geht??
wünsche viel Durchhaltevermögen, bleib am Ball.
LG Julia
Danke Andreas für die Information - da habe ich den Allan Carr 5x ! gelesen und kann mich an diese 3-er Regel nicht erinnern. Na ja - 5 x lesen hat damals auch nichts gebracht, obwohl es im Buch versprochen wurde, dass beim Lesen sich der Hebel irgendwann von alleine umlegt.
So einfach ist es dann doch auch nicht.
Ja - HALLO - Takeru. Bist Du noch da? Geht es Dir gut? - Oder brauchst Du gerade eine Auszeit?
Sag einfach mal Piep. 
LG Angelika
