Was war heute gut?

Hallo Liebe Janina

Wenn das kein Grund zum feiern ist

[color=red]Stornoway hat heute

300 Tage Rauchfreiheit[/color]

Herzlichen Glückwunsch nun steigt aber ein Feuerwerk




http://www.youtube.com/watch?v=5Jp9_sgJcN0

viel Spaß!!

LG Julia

hallo ihr zwei,

danke schön! wow, was ein feuerwerk in london ^^ danke julia... wusste gar nicht dass die so ein riesending dort machen kriegt man ja schon ein bißchen gänsehaut, wenn die glocke dazu schlägt

banya, was redest du denn da, natürlich kannst du davon träumen und du bist doch auf dem besten weg dahin, genauso "alt" zu werden ^^

und zum 300sten gibt es eine ganz stille, innige zufriedenheit mit der eigenen leistung und vor allem ganz viel dankbarkeit...

aber schmunzeln muss ich doch mal: "soooo viel sport und bewegung" das ist eine total nette übertreibung von dir ;)

mal sehen, wenn ich morgen meinen popo hochkriege waren es diese woche auch zwei laufrunden
und schon den rekord für die langsamsten läufe bzw. geh-runden (!) 2014 aufgestellt

aber hauptsache ist ja, dass man überhaupt was macht ne? irgendwas und ich sage nach wie vor, dein thread motiviert mich dazu

huhu,

auch euch beiden vielen dank für eure grüße

mensch, ichschaffs du hast ja recht, nur noch zwei monate
wenn ich das so lese... wow... ist echt schon fast ein jahr her.... da passiert soviel in der "kurzen" zeit mit einem, durch den rauchstop und auch sonst

claudia, super, dass du auch wieder gestartet bist! keine angst, irgendwann vermisst du gar nichts mehr ;)

im nachhinein haben am meisten geholfen:
- forum und chat hier auf der seite, das rauchfrei-programm (mails, broschüre und kalender)
- achtsamkeit, atemübungen, progressive muskelentspannung
- scheuklappen und stur sein
- baldrian und viel schlafen
- gaaanz viel wissen über das thema anlesen
- sport und bewegung
- ein freund der sagt, du musst kämpfen und es geht vorbei und der dich immer wieder in den hintern tritt und ermutigt ^^
- eine hypnose-cd
- gaaaanz tief buddeln nach den bedeutungen des rauchens für mich und den wirklichen motivationen für das nichtrauchen > die ziele visualisieren: überall aufhängen, bilder, collagen, was einem so einfällt
- bereitschaft zu kämpfen, zu leiden und auch mal egoistisch sein ;)
- trauerprozesse akzeptieren und durchstehen
- rauchfreiheit als priorität nummer eins über allem anderen!

probierts mal, es hilft ;)

[color=orange] Ohhh Ich habe mir heute meinen schon lang ersehnten, neuen Ring für an den Finger bestellt.

*Freu Freu*[/color]

Schlumpfi, man muss sich selber etwas Gutes gönnen. Da war ich schon 2 Jahre dran. Jetzt ist er in der mache!!!
Ist so eine Leidenschaft von mir!