Gesunde Ernährung , Gewichts*reduktion* ESSEN im Allgemeinen

Lecker ..............notiert für Sonntag

Heute gibt es bei mir (weil ich abends was warmes brauche)

Schmorgurken in Senfsosse mit gebratener Hähnchenbrust

2 feste Landgurken
1 Teel. Öl
2 Essl: Senf
1 Essl. creme fraiche
1 Teel. Mehl

Hähnchenbrust marinieren in Balsamicoessig mit Chilipulver, Pfeffer, Salz, zerdr.Koblauchzehe
Danach braten

Die Gurken in 2 cm dicke Schjeiben schneiden, ich lasse die Kerne drin,
in heissem Öl anschmoren, mit Mehl bestäuben , weiter schmoren, bisschen Gemüsebrühe angiessen, mit Senf, creme fraiche binden , abschmecken mit Pfeffer, Salz, .

Guten Appetit

leckeres Rezept Ichwilles, und ich sollt auch mal wieder Schmorgurken machen, hatte ich länger nicht mehr . Danke Andy für die Blümchen, denke zur Blümchenwiese schaffe ich es sicherlich auch noch .
Von mir gibts grad so Rezeptetechnisch nichts , weil Appetitlosigkeit , werde erneut auf Tabletten eingestellt aufgrund meines sehr schwankenden Antriebs, Nebenwirkung Appetitlosigkeit, super haha.
Man ist mit der einen Baustelle durch ( Rauchen , Depressionen(laut Therapeut bin ich damit auch durch ) ..aber der fehlendene Antrieb der Kummer bereitet. Also wieder mal ran an die Glückspillen ..also grad mit mir nicht so gut Kirschen essen, liebe Grüsse und schönes WE euch

So, nun hab ich unseren Thread endlich wiedergefunden, aber bei mir gehts immer noch nicht weiter, immer noch Übelkeit und bekomme nicht viel runter,nicht gut , aber schadet nun auch nicht wirklich.
Ich war grad doch sehr überrascht als ich mal so auf mein Profil schaute,man ich bin echt schon 31 Tage bei euch, und die komplette Zeit nicht eine Ziggi, dass ist Wahnsinn. SUPER !!!!!!

Öhm Thomas, wenn du meinen thread hier mitverfolgt hättest, wüsstest du dass es von meinen neuen Tabletten ist ( Eingewöhnungsphase)...des alles

jahaaaa andy , ich marschiere fleissig weiter, heute ging es auch schon etwas besser mit dem Tabletten. Hatte mir eine frische Blumenkohlsuppe gemacht...yummi uese: