rauchfrei der zweite Versuch

Hallo Sandra,
wie geht es Dir , zeigst du Nicomo noch die kalte Schulter? Ich hoffe das sehr für dich. Ich habe mich am Wochenende mit meinem PC rumgeärgert, mir wollte jemand helfen, aber der hat mich sitzen lassen. Dann ging noch der Drucker kaputt. Kaufte neue Patronen,aber nix ging.Eine Stunde hat mich der Mist an Nerven gekostet. Nun rühre ich ihn nicht mehr an.
Heute ist mein 27. Tag als Nichtraucherin und mir geht es immer besser. Morgens huste ich wenigstens nicht mehr nach dem Aufstehen, was mich doch immer sehr nervte.Meine Ersatzdroge:Süssigkeiten habe ich jetzt auf die Hälfte reduziert. Ist zwar schwer, funktioniert aber auch. Man muß es nur wirklich wollen!
Wünsche dir noch einen schönen Tag,

liebe Grüße,
Iris

Hallo Sandra,

wie sieht's aus bei Dir? Hälst Du noch durch?

Schönen Sonntag
Sunny

Hallo Sandra,

na, wie gehts, wie stehts? Entzug noch da? Wenn ja, wie arg?
Widerstand noch in Form oder hat er schon etwas gelitten?

Liebe Grüße,

Peter

Hallöchen Sandra,

deine Frage kann ich dir leider auch nicht beantworten hab ich nicht gehabt!Könnte mir aber Vorstellen,das dass mit dem Entzug zu tun haben könnte,jeder reagiert ja anders darauf!Nun grüss ich mal die starke Kämpferin ganz lieb und weiter schön standhaft bleiben!!
Ich schick dir auch mal ein wenig von meiner Kraft!!Bin stolz auf dich wie du durchhälst

LKG die Fee

Hallo ihr lieben,

wie ihr ja schon bemerkt habt war ich ein paar Tage abgetaucht.

Leider war nicht mein neuer Job der Grund sondern mein dummer unnötiger Rückfall in alte Gewohnheiten.

Nach meinen schlechten Tagen mit Entzug und schlechter Laune gings mir eigentlich besser. Ich hab mich tierisch über die Arbeit gefreut, das tue ich übrigens noch immer, macht echt Spass.

Aber dann hat mich der Stress mit meiner lieben Schwiegerfamilie wieder eingeholt. Ich weiß eigentlich sollte das keine Entschuldigung fürs rauchen sein, ists auch nicht, war aber der Auslöser.

Ich bin leider ein sehr harmonieliebender Mensch und auch sehr gefühlsbetont, zumindest in dem Fall wünschte ich mir ich wäre abgebrühter.

Egal, jedenfalls hat mich die liebe Family in einer sehr blöden Zeit mal wieder so maßlos enttäuscht das ich in einem Anfall von "leck mich" Stimmung geraucht habe.

Obwohl mir echt total schlecht war und das auch nicht wirklich geschmeckt hat, hab ich mir (dank Nicomos netter Hilfe) eingebildet ich werd ruhiger. Naja was soll ich sagen habe also von Freitag bis Sonntag mit den Drecksdingern gespielt und auch nicht wirklich den Dreh gefunden aufzuhören.

Naja gestern hab ich dann mal Zeit gefunden in Ruhe nachzudenken und bin dann zu dem Schluß gekommen das ich wohl echt nicht ganz richtig ticke. Ich erlaube Menschen die es gar nicht wert zu sein scheinen, mich davon abzubringen ein gesünderes rauchfreies Leben zu führen? Das würde ja bedeuten das jeder negative Stress mich dazu bringt mir selber die Luft abzudrehen.

Nee das will ich nun wirklich nicht. Also hab ich heute beschlossen, naja beschlossen hab ich es gestern schon, das ich es sofort wieder angehen will.

Ich hoffe ihr denkt jetzt nicht zu schlecht von mir. Ich weiß das es diesmal sicher nicht leichter werden wird, aber ich habe zumindest eine Situation mehr kennengelernt in der ich mich in Acht nehmen muß.

Ich hoffe nun einfach auf eure erneute Unterstützung und bin sicher das ich es damit diesmal auch schaffen werde.

Im Moment gehts mir übrigens noch recht gut, ich merk zwar so langsam die körperlichen Entzugserscheinungen aber sie halten sich noch in Grenzen.

Liebe Grüße

Sandra