Morgen ist der große Tag
Ja und ich auch.
Ich bin mal gespannt wann ich das erste mal zu meinem Mann sage "du stinkst"
Glaube nicht das er dann begeistert ist.
Hallo Gabi, 
wie geht es dir denn?
Morgen hast du ja schon wieder eine Woche geschafft.
Mir hat der Röntgenarzt damals gesagt, dass ich nicht aufhören muss mit rauchen.
Ich soll mir nur überlegen, was für mich wichtig ist.
[color=red]Rauchen, oder Luft im Alter.[/color]
Ich habe mich für die Luft im Alter entschieden.
Bei mir lagen und liegen immer noch die Zigaretten offen rum, mein Mann raucht ja noch.
Dadurch war es nicht immer leicht, aber das Forum hat mir damals sehr geholfen.
Ich wünsche dir, dass du es auch schaffst. 
Liebe Grüße Renate
Guten Morgen Renate
.
1 Woche geschafft.
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Mir geht es gut dabei. Am Wochenende waren mal wieder so typische Situationen. Samstag Besuch bei Mutter (raucht) und am Sonntag Geburtstag von Stieftochter (auch alles Raucher). Aber es war diesmal leicht die Zigaretten zu ignorieren 
. Ich hoffe das bleibt so.
Ich lese hier im Forum ab und zu mit, aber ich habe gemerkt das es für mich einfacher ist den Gedanken weit weg zu schieben. Aber keine Angst. Ganz los werdet ihr mich nicht 
Super Leistung Krümmel. eine Woche geschafft. Auch wenn es nun etwas leichter wird, wird es gelegentliche Schmachtattacken geben. Du bist auf jeden Fall auf einen guten Weg. Viel Glück weiterhin
Hallo Kruemmel,
Herzlichen Glückwunsch zu einer Woche rauchfrei! Bleib einfach dran!
:
Die Wochen werden immer schneller Vergehen.
Lg Ichschaffs
Hallo Krümmel,
und schon sind wieder 8 Tage rauchfrei vorbei - herzlichen Glückwunsch 
Wobei Du gefühlt für mich schon viel weiter bist. Einen Rückfall hinzulegen ist keine Schande.
Das hier offen zu schreiben, den Zähler zurückzustellen und wieder weiterzumachen mit dem rauchfreien Leben ist klasse.
Bleib standhaft und stur, ich schick Dir bissel Sonnenschein 
Ja aber hallo.
Heute beginnt mein 10. Tag.
Also ich muss echt feststellen das sich der Geruchssinn wirklich schon verbessert hat. Wenn man etwas ländlich wohnt ist das jetzt schon krass wieviel mehr dass st......
Die Schmachtattaken lassen auch so langsam nach. Immer tief durchatmen.
Ich bin so stolz auf mich, ich könnte den ganzen tag mit einem durchs Büro laufen.
Hallo Kruemmel,
zu den Geruchsattacken schrieb Sir_DoNotSmoke die Tage:
[color=blue]"Ich kann auch nicht gerade behaupten, dass ich vorbehaltlos die regenerierten Geschmacks- und Geruchsrezeptoren geniessen kann: Hölle, die Welt stinkt ja wirklich unglaublich! Es ist mir noch von letztem Mal in Erinnerung und ich muss wieder darüber lachen: Auf jedes duftende Röschen kommen 10 stinkende Kanaldeckel." [/color]
Es hat niemand gesagt, das Rauchfreiheit nicht auch ein paar Nebenwirkungen hat. Jetzt dürfen wir alle möglichen Düfte und Gerüche wieder unverstopft genießen. Das Gefühl der wieder freien Nebenhöhlen finde ich sehr bemerkenswert. Und nein, ich möchte qualmtechnisch nicht dahin zurück, wo ich herkomme - manchem unangenehmen Geruch zum Trotz Genieß Deinen Stolz
Liebe Grüsse 
Tinto
Hallo liebes Krümmelchen,
Na vielen Dank für deine Glückwünsche,
Deine 11 Tage sind auch schon eine schöne Leistung. Und bald hast du 14 Tage - Da musst du dich dann verwöhnen.
Mach weiter so.
LG Julia
