Morgen ist der große Tag
Hallo Tinto
hast recht ist ein komisches Thema 
Aber wenn du wegen Blähungen vor dir selber wegrennen möchtest, was sollen die armen Kolleginnen denn dann sagen
Man könnte natürlich auch Wäscheklammern verteilen.
Ich hab von den zuckerfreien Bonbons auch so fürchterliche Blähungen bekommen.... Bin auf Tic .... umgestiegen, seit dem gehts.....
(achso ich seh gerade das es um Nikotinbonbons geht)
auch egal, irgendeinen Tod muss man ja sterben.....
Ich habe gerade in der Zitatesammlung den Brief von Jutta60 an die Zigarette gefunden.
Gänsehaut pur.
Habe mir den Text kopiert (Hallo Jutta ich hoffe das ist in Ordnung) auf mich umgeschrieben und ausgedruckt.
Werde ich mir immer wieder durchlesen wenn der blöde 
mich wieder angreift.
Hallo Krümmel, vielleicht helfen ja Pflaster? Wäre zumindest eine Möglichkeit.
@ tinto: stelle mir gerade vor, wie ich eine glimmende Zigarette vom Boden aufhebe (ohne zu wissen wer vorher schon dran genullert hat.). Mir hat mal eine Therapeutin vorgeschlagen, ich könne ja einen Strohhalm auf die Länge einer Zigarette zuschneide - so könne ich ja rauchen "simulieren" . Ich habe ihr dann doch gesagt, das ich eigentlich meine Selbstwertgefühl noch behalten wollte und mich nur äußerst ungern zum Deppen degradieren lassen - das Aufheben dieser Zigarette kommt dem etwa gleich.
[color=purple]Du schaffst das![/color] 
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Hallo liebe Kruemel,
Vielen Dank für Deine Glückwünsche, gerade habe ich gesehen, daß Du Ausrutscher hattest.
Laß Dich nicht beirren, hinfallen, aufstehen Krönchen richten 
und weiter geht's!
Ich hatte einige Rückfälle, bis es bei mir Click gemacht hat. Mir haben die Filme und die Bücher geholfen, viel Rückzug, viel Ruhe, viel Bewegung.
Und das mit dem Lungenemphysem, es gibt einige hier, die damit gut leben können, das wichtigste ist sicher die Rauchfreiheit und lass Dich nicht entmutigen.
Wenn ich es schaffe, schaffst Du es auch! Nicht entmutigen lassen, weinfach weiter machen. Du kannst das! 
Lg Ichschaffs
OK also der gestrige Tag war mal wieder 100 % Nico-frei. Ohne Kaugummi - die sind echt wiederlich.
Lutsche jetzt lieber Eisbonbons. Hmm lecker, aber leider nicht zuckerfrei. 
Aber egal. Lieber etwas zunehmen als weiter an die blöden Zigaretten zu denken.
LG an alle
Boah ist das gemein.
Habe heute mit Publikum zu tun. Gerade war jemand da der sowas von nach Qualm gerochen hat.
Jetzt ist mir vielleicht schwindelig.
Versuche tief zu atmen. Aber das bringt gerade auch nicht viel.
WASSER trinken
Bonbon nehmen
Jetzt geht es wieder
