Morgen ist der große Tag
Hallo Krümmel,
Mich kennst du noch nicht.
Wichtig ist, dass du einen klaren Kopf bewahrst und das tust, was DIR gut tut. In Bezug auf den Entzug und auch in Bezug auf wohltuende Entspannung und Belohnung.
LG Julia
Hallo mein Krümmel
wie geht es dir?
Hoffe die hast den Schmerzhaften Schritt einigermaßen verkraftet.
Melde dich!
Guten Morgen alle zusammen.
Danke für eure guten wüsche für das Wochenende. Ich bin stur 
geblieben. Aber es war echt hart.
Am Freitag Abend habe ich auch noch meinen Laptop geschrottet. Deshalb konnte ich mich das Wochenende nicht melden. Ich wollte den Lappi aufklappen da läuft doch so ein Monster von Spinne darüber. ich natürlich aufgesprungen und päng das war dann mal ein Laptop.
Der Hund ist doch nicht eingeschläfert worden. Als ich den bei der Nachbarin abgeholt habe und damit zur
Tierärztin gefahren bin war mir das schon klar. Der ist halt immer noch fit. Bei uns in der Nähe gibt es einen Gnadenhof. Der ist aber nur für Pferde. Die arbeiten aber mit einem Tierheim in einer etwas größeren Stadt zusammen. Dort können alte Hunde auch ihr Gnadenbrot erhalten. Aber es ist ein Tierheim.
Ich habe so was von geheult als ich ihn dort abgegeben habe.
Bin gerade auf der Arbeit. Aber gleich auch wieder weg. Meine Tochter wird heute 15.
Und Morgen wird mein Mann ambulant am Nabelbruch operiert. Dann kann ich also auch nicht on (brauche unbedingt einen neuen Laptop)
Manchmal denke ich ich hätte mir eine ruhigere Zeit zum rauchen aufhören aussuchen sollen. Andersrum
wenn ich das alles ohne 
geschafft habe, sollte mich eigentlich nichts mehr aus der Bahn werfen.
Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Start in die Woche.
Und denkt immer daran " Yes we can "
LG Kruemmel bis Mittwoch
Fast die erste Woche erfolgreich gemeistert. Tolle Leistung.
@andy
Aber hallo schon 70 Tage. 
lichen Glückwunsch
Hallo Krümmel,
Na da hast ja heut noch ne schöne kleine Feier oder
Da hast am WE ah wieder Prüfungen ghabt, den Nikotin zu überstehen Glückwunsch
Es kann nur besser werden....
Denke ich
Hallo Krümmel,
Du hast Dir offensichtlich tatsächlich einen ganz schön turbulenten Zeitpunkt für den Rauchstop ausgesucht.
Wobei natürlich jeder rauchfreie Tag für Dich noch wertvoller ist.
Wenn ich so Deine letzten Tage lese, die Story mit dem Lungenarzt, die Geschichte mit Deinem Hund, Mann mit OP, Laptop futsch, Tochter Geburtstag ... ich kann wirklich nur meinen imaginären Hut ziehen, wie Du das machst
Bleib standhaft und stur, 
wir schaffen das.
Hallo Krümelchen,
wie ist die Lage heute ? Wie gehts Deinem Mann?
Schreib uns was und mach bitte Dein Läppi nicht wieder kaputt.
schlumpfige Grüße
Einen wunderschönen guten Morgen.
Geburtstag und Op sind gut gelaufen.
was mich im Moment wahnsinnig macht ist das ich seit dem Wochenende nicht mehr richtig schlafen kann. Ständig bin ich wach. Geht es einem von euch auch so?
@Schlumpfinchen Sag mal wo hast du den Schrittzähler den her? Ich habe doch schon tatsächlich ein Kilo zugenommen
LG Kruemmel
Liebes Krümelchen,
mit dem Schlafen, das geht mir seit Montag so (seit Sonntag hab ich die NikoBonBons abgeschafft).
Wer weis Rat?
Den Schrittzähler habe ich per Zufall unter "Anwendungen" auf meinem Mobiltelefon gefunden.
Es soll auch so Smartphone Apps geben - vielleicht kann da ein Multimedia-Schlumpf besser helfen als ich.
Das eine dumme Kilo verlierst Du wahrscheinlich bei der nächsten Mensis - schlumpf mal erst im Kalender nach, bevor Du dich GaGa machst.
Wir haben ja nun wieder freie Geschmacksnerven und deshalb bekommen wir wahrscheinlich anfangs so eine Fresswelle. Ist schlicht Nachholbedarf.
Das ebbt aber wieder ab - zumindest bei mir ist so allmählich Normalität eingetreten außer Süßgier bei Müdigkeit.
Bleib schlumpfig eisern, bestimmt kommt auch der Schlafrhytmus wieder zurück. Grüße aus dem verwunschenen Land von Schlumpfinchen
