Rückfall nach 19 Tagen rauchfrei
Hallo Ihr lieben...
Da bin ich nun auch mal wieder....Leider habe ich am Montag wieder geraucht,nach 19 Tagen rauchfrei...Ich könnte mich in den Hintern beißen das ich Rückfällig geworden bin 
meine Kinds sind seid Sonntag für zwei Wochen bei der Oma,und nun saß ich Montag ganz alleine hier und hatte nichts zu tun,Mann iss arbeiten und schlechte Laune hatte ich dazu auch noch,und was machte ich dumme Kuh,geh zum Nachbarn eine rauchen 
ich bin so dumm...Aber es geht weiter....Am 15.07 beginn ich erneut,und diesmal kann kommen was will....ich will es einfach nur schaffen....
Die 19 Tage wahren echt kein Problem,aber da die Kids jetzt bei der Oma sind,bin ich aus meinen gewohnten Tagesablauf raus gekommen.....Ohman,iss doch alles mist.....
Boah, Franziska.
Du hast nur EINE geraucht, warum wartest Du bis zum 15.7.
Zieh Dein Ziel weiter durch, Du fängst doch an von neuem an mit Entzug.
19 Tage ohne, wie toll ist das denn?
*Mutmach
Nein,es war nicht nur eine...ich rauche seid Montag wieder
ok
dann beginnen wir fast zeitgleich.
Wir schaffen das, weil wir das wollen 
jep du beginnst an meiner Tochter Ihren Geburtstag
Wir schaffen das auf jeden Fall....Ich hatte ja schon 19 Tage durch gehalten,ohne weiter Probleme...
.., und sag deinem Nachbarn dass Du egal was kommen mag auch falls Du das genaue Gegenteil sagst, keine willst ;-) falls ich mich recht entsinne war der Nachbar schonmal die Wurzel des Rückfall-Rauch-Übels,.. oder???
Und wenn es bei dir sogut läuft dann ist es doch super, gleich wieder drauf auf die rauchfreie Spur und weiter marschieren!!!!
Mine
Ne,diesmal war es ein anderer Nachbar ....Aber egal,ich werde NICHT aufgeben....Ich bin immer noch stinke sauer auf mich das ich überhaupt wieder angefangen habe ....aber das war mein 2. Versuch,und der hat immerhin schon 19 Tage geklappt...und der 3. klappt dann für IMMER....
Hallo Franzi,
du schaffst das auch noch... vorwürfe bringen Garnichts, setz dich nicht
unter druck... neuer Versuch neues glück..
liebe grüsse
Seid gestern bin ich nun wieder rauchfrei,und ich hoffe das es diesmal auch so bleibt...Zu meinen Gründen wieso ich aufhören will zu rauchen ist noch ein wichtiger dazu gekommen....und der ist mir mehr wehrt als die scheiss Qualmerei....
