Hallo John
[color=blue]Zuerst einmal Glückwunsch zu 1 Woche Rauchfreiheit!![/color]

Da hast du ja schon einen Riesenschritt in die richtige Richtung gemacht

Schlaflosigkeit ist bei manchen Aussteigern ein Problem, aber keine Angst,
das normalisiert sich wieder. Bei mir waren's nur ein paar Tage, habe hier aber auch
schon von längerer Zeit gelesen...bin mir aber nicht mehr sicher.
Es gibt hier einen speziellen Fred zu Schlafstörungen. Den müsstest du dir mal ausgraben.
Ich kann aber auch mal eben schauen, ob ich für dich finde.

Alles Gute für dich und weiterhin reichlich Sturheit und Motivation zum Durchhalten

LG Nati