Servus Escalante,
um absolut rauchfrei zu sein oder werden wollen,
glaub ich, musst du es im Kopf fester verankern.
Solang der Wunsch des Rauchens umgesetzt wird,
kannst es abhaken, langfristig durchzuhalten.
Ich würde momentan solche Orte, die mich zum
Rauchen animieren meiden.
Bei uns bist du jedenfalls erstmal richtig.
Wenn'st dich durch die verschiedenen Wohnzimmer
mal durchackerst, wirst viele nette Leute mit
den verschiedensten Problemen kennenlernen.
Wir alle hier haben einen Leidensweg. Du bist
nicht allein.
Ich wünsch dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen.
Jeden Tag, Schritt für Schritt
Heute rauchen wir nicht.
Liebe Grüße Maria