[quote="Sofie40"]
Hallo Schlumpf,
wie geht esDir als in Deinen ersten Tagen als Nichtraucher?
Ich hoffe der "Angriff" durch die kleinen Nikotinmonster hält sich in Grenzen.
Du fragtest wie lange ich schon nicht mehr rauche. Also Zigaretten habe ich in der letzten Zeit noch
gelegentlich geraucht, dafür habe ich Nikotinkaugummis zu mir genommen. Also, eine kleine Suchtverlagerung.
Ich möchte mich unbedingt komplett von dem Nikotin befreien u. habe auch schon mehrere Versuche hinter
mir . Heute ist der erste Tag ohne ein Nikotinkaugummi.
Es ist nicht leicht.....aber Ausstiegsprogramm u. Forum sind eine große Hilfe.
Ich wünsche Dir ein gutes Durchhaltevermögen u. hoffentlich beherrschen die Nikotinmonster nicht uns
sondern wir sie.
Viele Grüße Sofie
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Hallo,
also gestern gings mir nicht gut, körperlich schwach.. Aber heute gehts mir auf jedenfall besser, mein drang ist fast weg, kla denk ich noch an die zigarette, aber ich kann drüber hin weg schauen.