Hallo Slilo, ich habe damals auch Pflaster zur Unterstützung genommen und gute Erfahrungen mit ihnen gemacht. Welche Variante nimmst Du, die 16- oder die 24-Stunden-Version?

Man kann die Pflaster noch zusätzlich mit normalen Heftpflaster befestigen um zusätzlichen Halt zu bekommen. Der Körper braucht natürlich auch einige Zeit um sich daran zu gewöhnen, eine Stunde wäre da etwas zu wenig. Was den Geruch betrifft, habe ich eigentlich nicht so unangenehm empfunden.

Neben den Pflaster gibt es auch noch das Spray, was ebenfalls sehr hilfreich sein soll.

Aber vielleicht magst Du uns ja etwas über die bisherigen Versuche schreiben, wie Du dich vorbereitet hast, was Dich ablenken soll, wo es Dir besonders schwer fällt... Eventuell können wir Dir ja hier helfen.

Gerade Ablenkung ist wichtig, besonders bei Schmacht um auf andere Gedanken zu kommen. Ein paar Tipps hast Du ja bereits in Deinem anderen Wohnzimmer bekommen.

Heute Abend ist wieder von 20-22 Uhr ein Chat, hier könntest Du dich direkt mit anderen austauschen. Vielleicht hast Du ja Zeit und Lust.

Viele Grüße

Andreas