Hallo Kaetzi

Na dann mal herzlich Willkommen.
Und super Entschluss mit dem Rauchen aufhörten zu wollen.
Für dich und deine Kinder eingach super.

Nun zum Zunehmen.
Ich bin jetzt 5. Monate ohne Gestank.
In der Zeit habe ich ein klitzekleines Kilo zugelegt.
Ob es vom nicht mehr rauchen oder einfach nur Winterspeck ist kann ich so nicht sagen.
Aber egal was es ist die Rauchfreiheit ist es mir wert.
Ich führe auch Ernährungstagebuch, nicht akribisch, aber um einen Überblick zu behalten.
Zudem mache ich mehrmals die Woche Sport und das geht rauchfrei wesentlich besser.

Es grüsst
Marion