Hallo Silke,

genauso ist es, es gibt keinen richtigen Grund zu rauchen, aber man glaubt es...

Ich mache derzeit Rätsel zur Ablenkung, gehe spazieren, lese viel.
Das Buch werde ich mir mal angucken.
Vielen Dank für den Tipp.
Ja natürlich fühle ich einen starken Druck, dass ich es durchstehen muss.
Ich denke das könnte mich, wie dich, durch den Entzug tragen.
Vielen Dank für deine hilfreiche Antwort.

Hallo Kleineshaus,

das freut mich, daß du so schnell wieder die Kurve gekriegt hast.
Derzeit merke ich leider noch keine Vorteile, aber das ist ja auch normal.
Die körperlichen Symptome habe ich auch, wäre schön wenn sie wie bei dir weg gehen würden.
Ich bekomme durch das Forum immer mehr Anreize, warum es sinnvoll ist aufzuhören, bzw dran zu bleiben