Lieber Sebastian,

Dein Zähler steht wieder auf Null - hat Dich ein Rückfall umgehauen? Oder ist Dir beim Einstellen der Rauchfrei-Uhr ein kleiner Fehler unterlaufen? Was Miez und Mäggi Dir mitgeteilt hat, kann ich nur bestätigen: Vorübergehende Verschlechterung der Atmungsfähigkeit ist normal. Bei mir war es aber nur ein extrem verstärktes Abhusten, weil der Körper mit seiner "Grundreinigung" begonnen hatte. Nach kurzer Zeit konnte ich aber wieder ohne Schnaufen Treppen steigen. Heute kann ich tief und frei durchatmen, ohne auch nur an Husten zu denken...

Zum Thema "Luftholen & Kondition" gibt es hier sehr, sehr viele interessante Threads - stöbere Dich doch einmal durch...

Läßt Du bitte mal wieder von Dir hören?

Liebe Grüße, Brigitte