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Antwort auf: Hallo ...bin neu hier seit 6 Tagen rauchfrei und mir gehts ...

[quote=99680]hallo steffi,

freut mich, dass du die schmachtphase erstmal hinter dir hast! gut gemacht!

ich glaube, das liegt manchmal echt an der luft, oder der stimmung die "in der luft liegt", meinst du sowas? zum beispiel hatte ich das am abends bei dieser sommer-biergarten-stimmung (obwohl ich nun wirklich nie in biergärten sitze!) oder sogar immer noch jeden abend wenn es dunkel wird :o echt merkwürdig.

es gibt ja hier im forum den spruch, man müsste jede jahreszeit mindestens einmal rauchfrei erlebt haben, dann ist man wirklich nichtraucher ;)

und ich glaub langsam, das stimmt wirklich ^^

[quote]Was im Moment so komisch ist, ist das "nicht-rauchen"...nun ..nachdem der erste hype vorbei ist (hey..man hat es geschafft usw.) und so ein wenig der Altag kommt merke ich..es ist ungewohnt, das nicht-rauchen. Alles irgendwie neu...Selbst das nich- mehr- dran- denken- müssen ist ungewohnt .

Es ist so ein gefühl von..jetzt hat man sein Ziel endich erreicht und nü *lol*...[/quote]

oh mann, das ist ja wirklich auf den punkt getroffen ^^ mir ging und geht es ganz genauso. ich habe auch manchmal das gefühl, nach manchen schmachtphasen beginnt eine neue phase.

mir gehts dann immer erst besser, wenn mir bewusst geworden ist: aha, neue phase, deshalb fühlst du dich jetzt so. grade nach dieser anfangseuphorie hab ich das auch so erlebt wie du es beschreibst!

die erste euphorie war wie fliegen, danach kam eher so der "boden der tatsachen" ;) am besten geht man vor wie ein forscher und betrachtet das ganze mit einer gewissen inneren distanz. stell dir einfach dich selbst mit tropenhelm oder laborkittel vor :lol:

es kommen zwar immer mal noch schmachtphasen, auch evtl. anstrengende (stichwort nornicotin) aber auch neue hype-phasen, das ist das tolle!

liebe grüße

:smileumarmung:[/quote]

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Verfasst am: 02.07.2013, 18:48

Steffi2477

Themenersteller/in

Dabei seit: 31. 05. 2013

Rauchfrei seit: 4205 Tagen

Beiträge: 24 Beiträge

Hallöchen,

ich wollte mal wieder kurz hallo sagen. Ich bin immer noch rauchfrei und es ist langsam aber sicher alles "normal" geworden. Ich denke kaum noch an das rauchen und fahren mittlerweile jeden zweiten Tag Inliner. Ich habe jetzt insgesamt 3,5 Kilo zugenommen aber bin grade dabei auch wieder abzunehmen.

Liebe Grüße

Steffi

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