Antwort auf: "Wie, du rauchst?" - Wenn man aufhört zu rauchen und keiner merkt's
Verfasst am: 27.04.2013, 08:18
alhambra
Dabei seit: 15. 04. 2013
Rauchfrei seit: 4090 Tagen
Beiträge: 1 Beiträge
Ich habe auch nicht so viel geraucht, aber schon etwas zugenommen. Nur ein oder zwei kilo, und ich bin dünn, aber ich merke dass ich aufpassen muss. Ich merke, dass ich einfach oft geraucht habe, wen ich Hunger hatte, zum Beispiel beim lernen (ich studiere) und dadurch einfach viel weniger gegessen habe.
Mir hilft, komplett gar keine Zwischenmahlzeiten zu essen (hab ich vorher auch nicht). Und Süßes gibt's nur, wen ich mich ganz bewusst dazu entscheide, also abends beim TV oder so. ;-)
