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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
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Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Antwort auf: Blödes Nikotin!!!

[quote=97801]Ne, also aufgeben ist auf jeden Fall mal gar nicht drin. Freiwillig hab ich noch nie so viel geschafft wie bei diesem Versuch. Mein längstes war vor circa 3 Jahren 2 Tage, weil ich kein Geld mehr für Zigaretten hatte :oops:

Zudem wähle ich ja noch die Hardcore-Variante dazu. Ich leide aufgrund meiner Kindheit noch an einer Sozialphobie, Depressionen usw und kann/gehe kaum vor die Tür, d.h. auch richtig ablenken ist sehr schwer.

Gerade am PC habe ich sehr viel geraucht, an dem sitze ich auch jetzt beim Aufhören dran, ich trinke Bier, bei dem davor eine Zigarette ja nicht fehlen hätte dürfen. Ich mache eigentlich genau die Dinge, die ich gemacht habe, bei denen ich geraucht habe, ich scheue die nichtmal. Der einzigste Unterschied dabei, ich rauch dabei keine mehr.

So langsam merke ich, die Stärke des Verlangens lässt nach, die Häufigkeit noch eher seltener. Wenn ich vertieft am PC war, gefesselt in einem Spiel und mal wieder "aufwache" von der Konzentration, schießt mir sofort in den Kopf "Ach, könntest mal eine rauchen", auf halbem Weg zur Zigarette greifend und dann fällt mir ein "Stopp, hörst ja auf":roll::)

Wenn ich dann mit meinen Mitspielern im Teamspeak bin und höre wie sie sich Zigaretten anstecken, bzw mich damit aufziehen, dass sie rauchen und ich nicht "darf", dann denke ich mir oft nur noch "Ihr Trottel" :) Es ist nichtmal böse gemeint, aber sie wissen gar nicht wie schön es sein kann. Sie denken rauchen ist schön, ich denke, nicht rauchen ist schön.

Gegenüber hätte ich einen Zigaretten-Automat, 5 Euro habe ich hier liegen, Feuerzeug, egal, zur Not über Herd, ich könnte jederzeit. Aber nein, das tue ich mir nicht mehr an.

Mit rauchen aufhören ist es schwerer als ich dachte, es ist aber auch schöner als ich dachte und irgendwie ist es doch auch leichter als ich dachte.

Ein nichtaufgebender Schatten :) Hoffe ihr habt auch noch nicht aufgegeben :)[/quote]