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Antwort auf: Gestrige Tag Eins lief besser, als heute ... aber es MUSS

[quote=97518]Hallo Zusammen,

ich habe mich heute bei "rauchfrei" angemeldet, da ich doch, an Tag Zwei schon merke, das dies kein leichter Weg ist.

Nach ca. 19 Jahren a ca. 20 Zigaretten pro Tag, habe ich mir bis vor kurzem noch eingebildet, ich rauche gerne und genieße jede Zigarette. Mein Mann rauchte auch und ich dachte nie, über die Gesundheit nach.

Tja und dann kam am 17.12.2012 das Schicksal. Mein Mann erlitt, im Alter von 48 Jahren, einen schweren Herzinfarkt und musste reanimiert werden. Er konnte wiederbelebt werden und es begannen die wohl schwersten Wochen in meinem Leben.

Ich rauchte vor Stress und Sorge doppelt so viel, obwohl mein Mann im Koma auf der ITS lag. Ich hatte es zu diesem Zeitpunkt noch nicht begriffen, das das Rauchen definitiv mit Schuld am Herzversagens war.

Nun haben wir die schwere Zeit geschafft, mit Reha und so und ZUM GLÜCK ohne Folgeschäden. 
Mein Mann ist nun wieder zu Hause und raucht natürlich seit dem 17.12.2012 nicht mehr. Übrigens er ohne Probleme.

Als ich mir vorgestern Abend eine Zigarette auf dem Balkon anzündete, traf es mich wie ein Blitz im Gedanken > "EY HALLO GEHTS NOCH? Das lebende Beispiel sitzt vor dir und du rauchst weiter?"

Also beschloss ich ihn, den Weg des Aufhörens.

Gestern verlief besser als gedacht. Selbst die sonst "stündlichen" Raucherpausen auf Arbeit, habe ich durch kurze Gespräche mit netten Kollegen ersetzt.

Und dann kam heute... ich sitze seit Stunden da, habe ich das Gefühl und kaue einen Kaugummi nach dem anderen.

Alle Stunde zische ich "ich könnte jetzt", sag mir aber immer wieder danach "NEIN".

Hoffe es wird morgen besser.... wird es???? Bitte, bitte ich will es schaffen.[/quote]