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Antwort auf: Hoffnung

[quote=97006]Hallo Tara,

ich kenne dein problem nur all zu gut. mir geht es nämlich genauso.

allerdings habe ich das dringende bedürfnis, nicht erst in 3 tagen aufzuhören, sondern morgen.

zu dem morgendlichen ritualen habe ich leider auch noch keine gute idee gefunden, um den drang abzustellen. ich werde einfach morgen, anstelle meines cappuchinos einen tee machen, meine schüssler salze einnehmen und meine entgiftung vorantreiben. je schneller das gift aus meinem körper ist, desto schneller wird der gedanke/drang weg sein, hoffe ich zumindest.

ich nehme mir ab jetzt auch nicht mehr mein ganzes leben vor, sondern erstmal nur einen tag, wenn der super läuft, der zweite usw.. so wird es gehen, mich nicht zu sehr unter druck zu setzen.

ich habe mir auch für heute vorgenommen...rauch ruhig dein päckchen, desto mehr merkst du, wie eklig die kippe schmeckt und was es mit dir macht.

ich habe mal zwei zigaretten mit zugehaltener nase geraucht...ich sage dir, das ist so abartig...

viell können wir beide uns austauschen, mut machen und zuversichtlich in den nächsten tag starten...wir schaffen es alle...es haben viele vor uns geschafft und sie leben...wahnsinn...sie leben weiter, es geht ihnen besser und auch uns wird es anschliessend besser gehen[/quote]

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Verfasst am: 03.04.2013, 08:50

smokeless

Dabei seit: 25. 03. 2013

Rauchfrei seit: 4246 Tagen

Beiträge: 6 Beiträge

Hallo Stornoway,

nein...hab mich einfach hier mit reingeschmuggelt ;-)
Danke für den Buchtip. Leider hab ich das bei mir in der Bibliothekt nicht finden können. Hab mir jetzt mal "Stop Smoking-Stay Slim" ausgeliehen und werde berichten.

Jetzt sinds mittlerweile schon zwei Kilo mehr bei mir. Lass mich aber (momentan zumindest NOCH) nicht demotivieren.

Tara, wie gehts dir? Von dir hört man ja gar nichts mehr?

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