Hallo Morgana,

als du das hier geschrieben hast:

[quote="Morgana"]
Nicht ist so schlimm, was der Mensch sich selbst antut, wie wahr wie wahr.
[/quote]

hast du doch - hoffentlich! - ans Rauchen gedacht?!?!
Denn mit dem Rauchen tut man sich was an, mit dem Entzug bezahlt man nur für die blöde Sache vorher.

Mit Nikotinpflastern etc. habe ich keine Erfahrung. Ich glaube aber, dass für mich (!) jedes Ersatzmittel das Rauchfrei-Werden nur schwerer macht - ganz oder gar nicht.

Dran bleiben und
schöne Grüße!