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Antwort auf: Sucht? Ja! Na dann wirds Zeit aufzuhören!

[quote=93378]Guten Tag zusammen

mein Name ist Lars ich bin 26 Jahre alt und schon 16 Jahre raucher!

Ich könnte jetzt viele gründe suchen warum ich angefangen hab das will ich aber nicht ich will nur weg von rauchen und das schon seit längerer zeit.

Nu hab ich mir heute den entschluss gefasst ab morgen aufzuhören ich weiss das es nicht leicht wird, den körperlichen endzug kenn ich schon.

ich bin hier denk ich mal an der richtigen anlaufstelle weil ich hier nicht der einzige bin der aufhören will(wird) zu rauchen. und man hier bezüglich des endzugs auf ein offenes ohr hoffen kann.

1. schritt wird für mich heute getan meine wohnung wird auf vordermann gebracht und die rauchutensielen werden      raus in den müll gebracht!

2.schritt um 23:45 uhr rauch ich meine ich hoffe vorerst letzte zigarette!

ich bin der hoffnung das ich´s dieses mal schaffen werden ich gefall mir ja schon selber nicht mehr meine haut sieht nicht schön aus hab immer den sch... husten und und mit 6:20€ alle 2 tage  kann man nach einem jahr bestimmt schön urlaub machen.

vllt hat ja einer ein paar tipps für die ersten stunden die ich auf arbeit verbringe?

lg lars[/quote]