Ja, die ersten 48 Stunden waren übelst hart.
Ich glaube ich habe so ziemlich alles mitgenommen, was an Entzugserscheinungen so auftritt. Ich hatte sogar übelste Kreislaufprobleme und Schwindelatacken.
Vom Schlaf will ich nicht reden....... Aber, es lohnt sich!!!!
Wenn Du das durchstanden hast, wird es langsam besser. Wichtig ist, dass Du für dich klar hast, dass das Rauchen keine Alternative ist und es keinen Grund gibt dieser sch...ß Kippe hinterherzutrauern.

Ich schicke Dir Kraft
und denk dran, immer wenn er kommt und du das Gefühl hast, du müsstest versuche die aktuelle Situation physisch und wenn das nicht geht zumindest psychisch (denk an was anderes und beschäftige dich mit etwas anderem) zu verlassen. Meistens ist dann auch schnell wieder verschwunden.