Hallo Sabine,

die ersten Tage sind leider wirklich am schwersten und das Einzige was mir geholfen hat ist Ablenkung. Ich erzählte auch direkt allen Freunden und Bekannten das ich aufgehört habe, denn so habe ich mich selbst unter Druck gesetzt. Derm Schmach erzählen zu müssen, dass ich wieder angefangen habe, wollte ich mich natürlich nicht aussetzen . Das klappt seit fast 3 Monaten und das einzig negative sind fast 4 Kilo mehr auf der Waage, allerdings habe ich auch gut reingehauen...

Viel Erfolg und sonnige Grüße
Jürgen