Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
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Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Antwort auf: 2. tag "ohne"..
Hallo anamaria
Schwer zu sagen, wie lange es dauert. Heute ist bereits mein 4. rauchfreien Tag. Juhu;-)
Und so langsam wird's ein wenig besser. Zwischendurch kommt ein heftiger drang zu rauchen.
Bonbon oder kaugummi ( je schärfer, desto besser ) in den Mund und die Hände beschäftigen. Gestern habe ich zb mit meinem 3 jährigen Sohn das Bad geschrubbt. Um halb 8 abends.. aber hat geholfen.
Bleib am Ball und bleib stark. Ich bin mir sicher irgendwann ist es vorbei und wir alle führen ein glückliches und rauchfreies Leben.
